tag: 趣味どきっ!

趣味どきっ! 体幹バランス(7)「お尻を鍛える」体幹バランスを整え、ブレない・ケガしない体へ!今こそ…

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出典:『趣味どきっ! 体幹バランス (7)「お尻を鍛える」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 体幹バランス (7)「お尻を鍛える」[字]体幹バランスを整え、ブレない・ケガしない体へ!今こそ、家の中で体力維持、ボディーメイクのチャンス!今回はお尻!体幹バランスに欠かせいお尻の筋肉を徹底的に鍛える!詳細情報番組内容在宅勤務、外出自粛中の皆さんにおすすめ!今回は、お尻を鍛えて、体幹バランスを整える!...

趣味どきっ! 体幹バランス(6)「ポッコリおなか解消」今こそ、家の中で体力維持、ボディーメイクのチャンス!…

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出典:『趣味どきっ! 体幹バランス (6)「ポッコリおなか解消」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 体幹バランス (6)「ポッコリおなか解消」[字]体幹バランスを整え、ブレない・ケガしない体へ!今こそ、家の中で体力維持、ボディーメイクのチャンス!男性も女性も、体幹を意識して、ポッコリおなかを解消しましょう!番組内容在宅勤務、外出自粛中の皆さんにおすすめ!今回は、体幹バランスを整えて「ポッコリお...

趣味どきっ! 体幹バランス(2)「体幹まわりのストレッチ&ドローイン」ブレない、ケガしない体へ!…

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出典:『趣味どきっ! 体幹バランス (2)「体幹まわりのストレッチ&ドローイン」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 体幹バランス (2)「体幹まわりのストレッチ&ドローイン」[解][字]体幹バランスを整えて、ブレない、ケガしない体へ!トップアスリートを指導してきたトレーナーが、今回は,体幹まわりのストレッチとドローインを伝授。ドローインって何?詳細情報番組内容「体幹力」に注目し、サッカーの第一線...

趣味どきっ! 柔軟講座(4)「ほっておくとひざ痛に」太ももの筋肉が硬いと「ひざ」に来る?実は実は、いまは自覚が…

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出典:『趣味どきっ! 柔軟講座(4)「ほっておくとひざ痛に」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 柔軟講座 (4)「ほっておくとひざ痛に」[解][字]太ももの筋肉が硬いと「ひざ」に来る?実は、いまは自覚がなくても、ほっておくと「ひざ痛」になる可能性が。今回はストレッチに加え、ひざを守る筋トレもセットでご紹介!詳細情報番組内容今回は「ひざ」を守るための柔軟性について。カギを握るのは“お尻”と“太もも”の筋...

趣味どきっ! 柔軟講座(2)「夢じゃない!?(1)開脚」180度まで開く必要はないという。その理由とは?…

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出典:『趣味どきっ! 柔軟講座(2)「夢じゃない!?(1)開脚」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 柔軟講座 (2)「夢じゃない!?(1)開脚」[解][字]体が硬い人には、あこがれの「開脚」。しかし180度まで開く必要はないという。その理由とは?体が硬い人でも、柔らかくなる秘策を紹介する。詳細情報番組内容前屈しても手がつま先に届かない。背中に手が回らない。自分は子どもの頃から体が硬かった…。そんな...

趣味どきっ! 神社めぐり 健康、恋愛、学業成就、商売繁盛など、古来、人々が切実な願いを託してきた神社は…

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出典:『趣味どきっ! 神社めぐり 第1回~第4回一挙放送!』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 神社めぐり 第1回~第4回一挙放送![解][字]新年あけましておめでとうございます。神様にまつわる神話をひもときながら、ご利益の意味を知るニッポン神社めぐり。第1回~第4回をまとめてお届けします。詳細情報番組内容初詣、節分、七五三など季節の年中行事と共に、日本の暮らしに欠かせない神社。健康、恋愛、学業成...

趣味どきっ! 私の好きな民芸 第1回「盛岡 南部鉄器」 藤井フミヤ、南部鉄器工房親方・佐々木和夫、鉉鍛冶親方・田中二三男…

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出典:『趣味どきっ! 私の好きな民芸<全8回> 第1回「盛岡 南部鉄器」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 私の好きな民芸<全8回> 第1回「盛岡 南部鉄器」[解][字]日本各地の風土と暮らしの中から生まれる民藝(げい)の道具。そのまじめで丁寧な手仕事、どこか愛着を感じさせる魅力とは?。第1回は盛岡の南部鉄器。旅人は藤井フミヤ。詳細情報番組内容岩手・盛岡市は、南部藩のおひざ元。古来、良質の砂鉄の...

趣味どきっ! 不思議な猫世界 第8回「路上猫観察のススメ」 杉本彩、平岳大、山根明弘、大石孝雄、佐々木瞳

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出典:『趣味どきっ! 不思議な猫世界 第8回「路上猫観察のススメ」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 不思議な猫世界[終] 第8回「路上猫観察のススメ」[解][字]昔から隣にあるのに、ちょっと不思議な猫の世界。人は猫をどう見てきたのかを探る。最終回は路上猫の観察。路上にいる猫の柄で多いのは?柄で性格が違うか?尻尾の長さなど詳細情報番組内容昔から隣にあるのに、ちょっと不思議な猫の世界。人は猫をどう見...

趣味どきっ! 鍋の王国「かきの土手鍋 歴史ある広島名物」 市川紗椰、料理研究家・冬木れい

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出典:『趣味どきっ! 鍋の王国「かきの土手鍋 歴史ある広島名物」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 鍋の王国「かきの土手鍋 歴史ある広島名物」[解][字]日本人の冬のソウルフード「鍋」。このシリーズでは日本各地の鍋がなぜ誕生したのか、どう進化したのかを探る。家庭で本格鍋レシピも。詳細情報番組内容日本人の冬のソウルフード「鍋」。このシリーズでは日本各地の鍋がなぜ誕生したのか、どう進化したのかを探る...

趣味どきっ! 暮らしの道具の使い方「甲斐みのり~たくさんの“好き”を集めて」 お菓子、旅、街歩き、京都…乙女心をくすぐる…

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出典:『趣味どきっ! 暮らしの道具の使い方「甲斐みのり~たくさんの“好き”を集めて」』の番組情報(EPGから引用)趣味どきっ! 暮らしの道具の使い方「甲斐みのり~たくさんの“好き”を集めて」[解][字]道具の使い方次第で、毎日の暮らしがもっと快適に!センスあふれる暮らしの達人たちのアイデアを美しい映像と珠玉の言葉で紡ぐ。マネしたくなるヒント満載!アンコール版詳細情報番組内容お菓子、旅、街歩き、京都…乙女心をく...