ノンストップ!【自粛太りにAYAエクササイズ・全国サプライズ花火・石井杏奈】お取り寄せラーメン人気1位…


出典:『ノンストップ!【自粛太りにAYAエクササイズ▽全国サプライズ花火▽石井杏奈】』の番組情報(EPGから引用)


2020/06/02(火) 09:50:00 ~ 2020/06/02(火) 11:20:00

ノンストップ!【自粛太りにAYAエクササイズ▽全国サプライズ花火▽石井杏奈】[字][デ]


“自粛太り”解消へ!AYA流エクササイズをスタジオで生実践!▽全国サプライズ花火▽お取り寄せラーメン人気1位予想


ご案内

【番組HP】

http://www.fujitv.co.jp/nonstop/index.html 


【公式Twitter】

http://twitter.com/nonstop_fujitv 

#ノンストップ 


【公式Facebook】

http://www.facebook.com/CXNONSTOP

番組内容

9年目に突入したノンストップ!今年も「独自のニュース」を「独自の目線」で毎日お届けします!

▽芸能エンタメ&海外セレブ事情&女の事件簿

▽月:様々なテーマで、女性をより輝かせる情報を学ぶ“オトナ磨き研究所”

▽火:気になる芸能人のプライベートに迫り、自身が通う行きつけのお店を紹介してもらう“行きつけ教えます”

▽水:北陽・虻川美穂子さんと街の人々の交流が魅力の“ミニバスで行く!東京ちょこっと旅”

番組内容2

▽木:ずん・飯尾和樹が商店街の割引商品だけを購入し料理する“ワリカツ!お得な割引生活”

▽金:気になる話題を徹底討論!“ノンストップ!サミット”

▽ESSE:人気料理人の裏ワザ&主婦に人気の動画レシピ&坂本昌行グルメ旅

▽いいものプレミアム:ヒデがホントにいいものをオススメ

▽旬の話題をノンストップ!でお届けする情報エンターテインメント番組です。

出演者

【司会】

設楽統 

三上真奈(フジテレビアナウンサー) 


【ゲスト】

小籔千豊 

熊田曜子 


【コーナーゲスト】

石井杏奈(E-girls)

スタッフ

【テーマソング】

「Non Stop」星野源



『ノンストップ!【自粛太りにAYAエクササイズ▽全国サプライズ花火▽石井杏奈】』のテキストマイニング結果(ワードクラウド&キーワード出現数ベスト20)

ノンストップ!【自粛太りにAYAエクササイズ・全国サプライズ
  1. イカ
  2. 花火
  3. 今日
  4. 石井
  5. girls
  6. スダチ
  7. 下腹
  8. 時間
  9. 小籔
  10. 谷岡
  11. 笠原
  12. 今回
  13. 最初
  14. 北海道
  15. AYA
  16. 一緒
  17. 冴木
  18. 視聴者
  19. 紹介
  20. 設楽


『ノンストップ!【自粛太りにAYAエクササイズ▽全国サプライズ花火▽石井杏奈】』の解析用ソース(見逃した方はネタバレ注意)


解析用ソースを読めば、番組内容の簡易チェックくらいはできるかもしれませんが…、やはり番組の面白さは映像や音声がなければ味わえません。ためしに、人気のVOD(ビデオオンデマンド)サービスで、見逃し番組を探してみてはいかがでしょうか?

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AbemaTV





≫おはようございます。

≫「ノンストップ!」
始まりました。

本日、火曜日は
熊田さん、小籔さんです。

≫今日も皆さんからのご意見
ご感想をお待ちしております。

今週のせきららスタジオの
投稿テーマは

意外と傷ついた言葉&
出来事エピソードです。

皆さんのエピソード
どしどし投稿してください。

お待ちしております。
≫どんどん送ってください。

≫それでは、まいりましょう。
≫6月2日、今日も…。

≫「ノンストップ!」。

≫昨日夜8時、全国各地で

およそ5分間
希望の花火が打ち上がった。

この花火プロジェクトは
新型コロナウイルス感染症の

収束を願い
163の花火業者が

有志で参加。

感染防止、3密を避けるため
事前に場所や時間を

公表せずに実施し

夜8時
全国およそ200か所の夜空で

一斉に花火が美しく咲き乱れた。

≫「ノンストップ!」は
このプロジェクトの発起人の1人

山梨県の花火業者
齊木啓介さんに話を伺った。

≫新型コロナウイルスの影響で
今年は花火大会が軒並み中止に。

業界全体が苦境に立たされる中

それでも花火を
無償で上げたのには

ある強い思いがあった。

≫会社や学校などの多くで

新たな生活が始まった昨日

全国で5分間
夜空を彩った希望の光。

一体どのような花火が
人々を魅了したのか。

「ノンストップ!」は
国内外1400か所以上の

花火を研究し
花火師の資格を持つ

冴木一馬さんに

今回、特に注目だった花火を
3つ厳選してもらった。

≫秋田の夜空に描かれたのは…。

皆さん、分かりましたか?

最近話題になったあの妖怪です。

では、もう一度。

正解は、疫病よけの
妖怪として話題になった

アマビエの花火。

これは北日本花火興業の作品で

花火研究家の冴木さんから見ても
かなり高度な技術だという。

≫花火業界では
有名な職人が作ったアマビエ花火。

疫病退散の妖怪が
夜空に見事に輝いた。

続いては…。

≫群馬の夜空に広がった二重の輪。

これを選んだ理由とは…。

≫冴木さんによると
小さい玉を使った花火は

大玉の間にアクセントで
上げられることが多く

色が変わるような仕掛けは
非常に珍しいという。

そして花火研究家・冴木さんが
選んだ最後の1つが

岐阜の夜空を彩った花火。

≫花火業界のトレンドだという
スライド牡丹とは?

そして、その花火に込められた
思いとは?

≫今日も世界中から
気になるニュースを独自の目線で。

NONSTOP!タブロイド。

≫昨日の夜、全国で花火と。

これ、どこかのスポンサーが
ついてるとかじゃなくて

花火師さんの持ち出しで
ということで。

花火って
1発でも結構な値段いくというの

聞いたことありますけど。
だからこれは皆さんの善意で

願いを込めてということですが。

≫心意気が
本当ありがたいですよね。

やっぱり花火
基本的にはみんな好きですし

日本のものという感じがしますね。
先ほど、おっしゃっていた

暗い雰囲気のところに
華やかにして

みんなを喜ばせるというのは
今の時代に

ぴったりですよね。
ありがたい話です。

≫熊田さん。
≫昨日の夜8時くらいに

パパが、花火上がるらしいよって
情報を得て

家の中から窓を見たんですけど
全然見えなくて。

≫うちもです。
音すら聞こえなかったです。

≫その雰囲気
探した空気が

すごい楽しかったですね。
≫今回、行われた

Cheer up!
花火プロジェクト。

悪疫退散祈願として行われた
163の花火業者が

全国各地で夜8時に

一斉に花火を上げた
歴史的なイベントになりました。

VTRでお話を伺った
花火師さんの

冴木一馬さんによると

今回、このような特徴も
あったそうです。

医療従事者への感謝を込めて
青が使われたと。

世界中で青色のライトアップ
いろんなところで

使われているんですが
医療従事者に

ありがとうを伝えたい。
必ずどこかに青色を使って

花火を構成したそうなんです。

そして、ハナビスト
冴木さんが厳選した3つの花火

VTRで2つご紹介したんですが
残り1つが、こちら。

実は、これぞ花火の最先端
スライド牡丹。

冴木さんも
最初にこの花火を見たとき

驚いたという花火は
一体どういうものなんでしょうか。

こちらをご覧ください。

こちらの花火、実は
すごいテクニックが

隠されているのですが
お分かりでしょうか?

スローで見てみましょう。

よく見てみますと
花火が広がったあと

光が左上から下、上へと
スライドしているのが

分かると思います。
ぐるっと一周してるんです。

冴木さんによりますと
この花火が今、花火業界で

トレンドの花火だそうで
国内でも作ることができる業者は

非常に少なく
とても驚いたということなんです。

≫スライドしてぐるっとなるんだ。

≫技術的に一部分を明るくさせて

時間を計算させて
更に一周させることが

めちゃくちゃ
難しいそうなんですよね。

≫今までにない技術なんですね。

≫こちらの花火には
花火業界の未来も感じると

冴木さんはおっしゃっています。
その理由がこちらです。

冴木さんによりますと
このスライド牡丹は

若手の花火職人が

作っているそうです。
今まで考えつかなかった

新しいアイデアが
どんどん生まれる

若手職人の可能性に
花火業界の未来を感じると

語っていました。

この夏の花火大会は、全国的に
中止となってしまったんですが

来年はどんな花火が
見られるんでしょうか。

≫続いては、こちらです。

緊急企画!
2か月前のカラダを取り戻せ!

自粛太り解消プロジェクト!

≫4月、5月と続いた
外出自粛で

巣ごもり生活の結果
運動不足や食べ過ぎで

自粛太りという人も多いはず。

番組が行ったアンケートによると

太ったと答えた人の半数以上が

1kgから2kg
体重が増加したという。

特におなか周りや太ももが
太ってしまったのだという。

そこで「ノンストップ!」は
2か月前のカラダを取り戻せ

プロジェクトを発足。

6月の1か月間で
自粛太りを解消するため

エクササイズ、食事の両面から

スペシャリストを招いて
毎週火曜日に

レクチャーしてもらう。

今週は
カリスマインストラクターの

AYAさんが
特別エクササイズを紹介。

健康的で均整のとれた体と
美しい筋肉で

多くの女性から支持を集める
トレーナーのAYAさん。

AYAさんといえば
海外では軍隊などでも

取り入れるほど超ハードな
クロスフィットトレーニングの

スペシャリスト。

結果を出す
ハードなワークアウトで

長谷川京子さんをはじめ

数々の芸能人やモデルなどから
指名を受けている。

そして、この自粛太りで
切実に痩せたいと願う男が1人。

≫「ノンストップ!」で
タブロイドプレゼンターを務める

谷岡慎一アナウンサー。

≫実は、ツイッターでは
こんな声も上がっていた。

≫実際に
谷岡アナの体を測定してみると…。

≫人生マックスですね。

≫なんと、谷岡アナ
2か月前と比べて

3kgも増加していた。

現在の体重は
日本肥満学会の基準によると

肥満1度
つまり太り気味にあたる状態。

≫実は、谷岡アナには
絶対に2か月前の体に

戻らなければならない
切実な理由があった。

そこで今日は、エクササイズの
カリスマインストラクター

AYAさんが生出演で
自粛太り解消の

エクササイズを公開。
テレビの前の皆さんも一緒に

汗を流しましょう!

≫おうち時間が増えた中で
自粛太りなんて言葉ありますが

ちょっと太ったという人
多いと思います。

僕も1kgくらい…。
やっぱり、夜、お菓子とか

食べちゃうんですよね。
≫家にいると

どうしても食べることしか
楽しみがなくなっちゃう。

≫嘘つけ!どこが太ってるんだ!
≫1~2kg増えたら

そこでストップさせるように
するんですよ。

だから谷岡さんも
1~2kgだったら

すぐ戻る気がするんで
今が勝負な気がする。

≫小籔さんはどうですか?
この期間は。

≫自粛してたら、昼パスタ食べて

夜パスタ食べて、夜中にもう1回

ペンネを食べるっていう
わけの分からない食生活。

≫食べちゃいますよね。
谷岡君、痩せたい?

≫そうなんですよ。
かなり太っちゃって…。

≫でも
しょうがないんじゃない?

だって50歳近いんだから。
≫違います!33です。

見た目、50歳くらいですけど…。
≫33年生まれじゃなくて?

≫年齢が33歳です。

≫ちょっと太ったの?
≫太っちゃって。

≫なんで痩せたいの?

≫私事なんですけども
結婚式がありまして。

≫また?
≫みんな思ってたけど

言わないで…。
≫結婚式は1回目なんです。

≫本人おるから
別にマルチにせんでええ。

言ったらええ。

≫ちゃんとスーツで
衣装を着たいなと思って。

≫これは、痩せて
格好いい自分をということで。

≫テレビをご覧の皆さんも
コロナ太り

しちゃったなという方も

いらっしゃると思って
夏もここから

薄着になっていきますので
一緒に頑張っていければなと

思っております。
それでは

マットに乗っていただいて。

それでは、カリスマトレーナーの
AYAさんを呼んでみます。

≫おはようございます。
よろしくお願いします。

≫今日も、腹筋すごいですね!

格闘ゲームのキャラクターみたい。
格好いいですね。

≫自粛中も毎日、トレーニングを
おうちでしてたので。

≫今日、エクササイズを
教えていただける

ということなんですが
よろしくお願いいたします。

じゃあ、どういうことから…。
≫今日は、どんなエクササイズに

なるんでしょうか。

≫今日はおなか周り
ウエスト引き締めのための

AYA流メソッドを2つ
レクチャーしたいと思います。

まず1つ目から、ゆっくり
説明しようと思うんですが

皆さん、ヨガマットが
あると思いますので

ちょっと横になっていただいて
まずは

ウエイテッド トゥ タップ
という動きなんですけど。

皆さんテレビを見られている方も

いらっしゃると思うので
最初に初級編から

お伝えしていこうかと
思うんですけど

まずボディーウェートだけで
やっていきますね。

寝転がりましょうか、皆さん。

脚を閉じて上に上げられますか?

ひざをできれば曲げずに
伸ばしてもらいたいんです。

≫しんどいです。もう。

≫下腹で

しっかりと
脚の重みを感じていただき

万歳です。万歳から

一気につま先を触りにいきます。

タッチ!
つま先、フレックスしましょうか。

距離が遠いので
フレックスすると…。

こうしてタッチ、タッチ…。
どうでしょう?

脚が、どんどん
みんな下がっていってるので。

≫確かに下がっちゃう。

≫上げておいてください。
今から皆さん、一緒に

8回やります。
ぜひ、テレビの前の皆さんも

一緒にやっていただけたらなと
思うんですが。

じゃあ、いきますよ。
ミュージックスタート!

1、2、3、4、5、6、7、8。

OK!

≫先生、結構くる!

≫しっかりと下腹で
脚をホールドしていただいて

腹筋の上側を使って
ぐっと上半身を

押し上げて、つま先を
触りにいく動きです。

≫もう、みんなへろへろです。
これだけで。

≫皆さんにやっていただいたのが
ちょうど初級編ということで

更に効果を高めたい人用に

谷岡さんも含めなんですが

ウェイトを使って
今の動きをやっていきます。

2リットルペットボトル
もしくは

500ミリペットボトル
どちらでも構わないので

ご用意いただけたらなと思います。

≫寝ながら聞いちゃって
すみません。

谷岡君だけ?これは。

≫谷岡さん、1か月で
体重を戻したいということで

負荷をかけてやりたいと思います。

≫小籔さんが、ちょっと
激しく脱力してるんですけど。

≫家にいるみたい。
≫本番中ですよ!

≫家でこんなんですわ。
≫谷岡さん、OKですか?

≫谷岡君、2リットルのほうが
いいんじゃない?

≫スタッフが優しくて…。

≫2リットル。谷岡君はだって…。
≫結婚式が。

≫谷岡さん、後ろ姿が
お母さんみたい。

≫では、ペットボトルを使って
今と同じ動きをやるんですが

脚を上げましたよね。
つま先を自分側に

近づけていただけたら
ペットボトルの両サイドを持って

そこからペットボトルを
当てにいく。

これを12回、やります。

さっきよりも回数上げますよ。

≫頑張れ、谷岡君。
≫ミュージックスタート!

1、2、3、4…。

≫つま先遠いし。

≫足がどんどん離れてるから
遠いんだよ!上げないと!

≫上がらないですよ…。
≫自分のほうに寄せるんだよ。

≫脚寄せて!

≫OK!
谷岡さん、脚が下がってるの。

どんどん。
≫ほら、怒ってる。AYA先生が。

≫距離が遠いのは
下がっていってるからですからね。

≫これ、水持つときつい?

≫きついです。全然違います。
≫下腹でホールドしないと

脚が下がるので。
意識することが

たくさんありますけど
頑張ってください。

それでは2つ目のメソッドを
紹介します。

次は
ウエイテッド レッグ レイズ

という動きです。
まずは最初に運動されてない方

もしくは年配の方向けに
初級編から

お伝えしていきたいなと
思うんですけど。

まずはウェートなしで
ボディーウェートだけ

自分だけで行います。
皆さんも一緒にやりましょう。

これは結構簡単です。
寝転がっていただいて。

お尻の下に手を敷いてください。

尾てい骨が床に当たると痛いので
手を敷くことで

割と当たらないので。
足を閉じていただきまして

そこから上げます。

そこから、ギリギリまで
下ろしてください。

床につかない。
そこから上げる。

アップ、ダウン…。

≫これ、効きますね。
≫これがレッグ レイズという

動きなんですが
下腹で

すごい脚の重さを感じながら

やってもらいたいんですけど
すごく自分の脚が

重いって感じませんか?やってて。
≫感じます!

≫さっきは上の筋肉

腹筋の真ん中を
使っていたんですが

次は、下腹ですね。
女性が一番気にする

ボコッとなってるところですね。

腹筋は上から順番に
割れてくるので

下腹はどうしても
へこますのはすごく大変なので

この動きがかなり効果的なので
ぜひやっていただきたいんですが

皆さん、早速
8回やっていきましょうか。

まずはボディーウェートだけで
今の動きを

8回いきます。
手をお尻の下に敷きましょう。

足閉じて、いきます!
ミュージックスタート!

ギリギリですよ。
1、2、3、4…。

≫下腹、やばい…。

≫下腹、下腹。

≫OK!いいでしょう。

≫これ、かなりきついですね。
下腹が。

≫谷岡さん!

ペットボトルを。

ここから上級編。大丈夫ですか?

≫なんで僕だけなんだろう、これ。
≫谷岡君が

本気で痩せたいって始まった
企画だから。

≫今度は同じ動きなんですけど

ウエーテッドレッグ レイズ
ということで

足で挟んでください。

落とさないで、挟む。
挟むことで

足で押そうとするので
その内側に押そうとする筋肉を

使いながら
上げ下げしていきます。

かなり強度が上がりますが
同じ動きでやっていきます。

≫緩めたら、顔に落ちてきちゃう。
≫ちゃんと

しっかりホールドしてください。
12回いきますよ。

ミュージックスタート!

≫頑張って!

≫これ、やばい!

≫ギリですよ。
≫落ちてきそう…。

≫挟んで、挟んで。

≫あと150回!

≫これ、しんどい!

≫下腹、意識して!
はい、OK。

どうでしょう。大丈夫かな?

≫これ、大変です。
さっきのと比にならないです。

≫これを1日
どれくらいやればいいんですか。

≫谷岡さんに関しては12回で

私、指定しますので。
12回を3セット。

今の、最初にやった
ウエイテッド トゥ タップと

あと、今の
ウエイテッド レッグ レイズ

脚の上げ下げのセットを
12回ずつ

3セットやってください。
≫一遍にやらなくても

いいんですか?分けても。

≫一遍にやってください。

≫当たり前のように言われました。

≫休憩してしまうと
下がってしまうので

回復した状態でまたやっても
意味がないので

一気にいじめちゃってください。
≫ここから1か月かけて

頑張って痩せようと思います。
≫1か月、ちゃんとやるの?

谷岡君。
≫ちゃんとやりますので。

≫じゃあ期待して。

小籔さんは今日は
仕事が終わっちゃいましたね。

≫谷岡いう人、多分やれへんな。

≫家で見てる人。
≫AYAさん

ありがとうございました。

どんどんまいりましょう。
続いてはこちらです。

イマコレBEST3。

≫香ばしい香りがたまらない

豪快、焼きタラバガニ。

ぷりっぷり!カキの網焼き。

ほかにもジューシーな
ギョーザに

鉄板で焼かれた極上ステーキ。

毎年1月に
全国のご当地グルメが

東京ドームに集結。
日本のうまいがそろった

「ふるさと祭り東京」。
現地に行かないと

なかなか食べられない
絶品グルメばかりだが

先月19日に
お取り寄せサイトをオープン。

イベントで人気を博す
およそ100店のメニューが

勢ぞろいし
ご当地グルメが気軽に

家で楽しめると話題になっている。

そこで今日のイマコレは
サイトの中でも

人気の麺料理だけを集めた
その名も、イケ麺サミットの

人気ベスト3。

≫今日もまいりましょう
イマコレBEST3です。

昨日から引き続き
「ふるさと祭り東京

おとりよせねっと」からの

人気ランキングですが
今日は全国の人気麺類を集めた

イケ麺サミットから
人気ベスト3を

スタジオにご用意しました。
ちなみに設楽さん

このコーナーですが

4月21日の
火曜日から始まったんですが

今週で7週目なんですが
なんと、火曜日だけ

1回も正解したことないんですよ。

≫本当?
じゃあ、今日食べれないですね。

≫今日は当てましょう!
≫運動したあと、すぐ食べる。

≫連勝中ですからね。

≫今は連勝中なんだ。

では、設楽さん、小籔さん
熊田さんで相談していただき

1つの答えを
出していただきたいと思います。

1位を当ててください。

しかし、外れてしまったら
三上さんのみの食リポに

なってしまいますので
皆さん、グッドラックで

ございます。
イマコレBEST3

1つ目は青森県の
十三湖しじみラーメンです。

こちら、しじみのうまみを
存分に生かした

塩味ベースの
あっさり和風だしラーメン。

スープを全部飲んでも
罪悪感がないと

女性の特に人気の
ラーメンなんです。

≫飲んだあととか最高ですね。

≫続いて2つ目は

群馬県から
鬼ひも川カレー二味詰合せ。

ゆで上がり幅
およそ5cmにもなる

鬼ひも川うどんは
薄くてもモチモチとした食感と

コシのある幅広麺。

そしてつけダレなんですが
タマネギの甘みと

鶏肉のうまみがきいた
濃厚カレーつゆ。

そして、カツオとサバの
だしが香る伝承つゆ

2つの味を
楽しむことができます。

そして3つ目は

北海道の
北の武蔵 味噌らーめん。

武蔵独自の中太でコシのある麺と

3か月熟成させた
みそダレのバランスが絶妙な

一杯となっています。
創業30年

変わらない伝統の味が

人気です。
3つのラインアップなんですが

まずは、この中から
どれが売り上げ1位か

視聴者の皆さんに
聞いてみたいと思います。

予想していただきましょう。
こちらのリモコンのdボタンを

まず、皆様押してください。
テーマは

イケ麺サミットで
人気ナンバーワンの麺は

どれでしょうか。

しじみラーメンだと思う人は青

鬼ひも川カレー二味詰合せだと
思う方は赤

そして味噌らーめんだと思う方は
緑を押してください。

では皆さん、いかがでしょうか。

≫熊田さん、どれだと思います?
≫正直、食べたいのは2です。

ほかで見たことがないという。
ここでしか

食べられないかなと思うんですが
若干、ほかより

値段が5000円を超えてるので。
やっぱり5000円の壁

あるじゃないですか。
そこがちょっと引っかかるかな。

≫8人前なのでね。
でも、確かに値段はね。

小籔さんはどうですか?

≫僕も連敗の責任を担ってる。

僕が来たときは視聴者の方々の
意見を割と聞いてきたような。

だから、分からないですが
今日は、視聴者の皆さんを

無視するというのも
1つ、手かなと思いますね。

食べたいので。
≫どれというわけではなくて。

≫今まではやっぱり
外れていましたもんね。

視聴者の方のをいって。

≫設楽さんはいかがですか?
≫味噌らーめんですかね。

やっぱり王道のパンチ力。
食べたい。

絶対食べたい
味噌らーめんって感じですね。

≫設楽さんの好みというか
今、注文したいやつですよね。

≫多分、みんな
北海道で「ふるさと祭り」でしょ。

昨日も
北海道のチーズケーキだよね。

≫北海道ってワードに
弱いですよね。

≫物産店とかあると北海道って
やっぱり強いですもん。

≫視聴者の皆さんの予想結果です。
このようになりました。

≫やっぱり。

≫小籔さんが言ってた…。

でも、半数以上!

≫これは、視聴者の方の意見を
聞くしかないですね。

これはしゃあないです。

過半数を超えてて
設楽さんもそうだし。

≫小籔さん自体は
第一印象だったら

どれにひかれました?
≫一番人気なのは

僕は1番かなと思ったんです。

見た目のパンチと
あんまりない感じというか。

家でみそラーメン、北海道は

注文された方いるのかなと思って。

僕が珍しいのに
いきたがるだけかも

しれませんけど。

≫割れましたね。
≫割れてるけど

1票、1票ですけど
視聴者の方のがありますから。

≫じゃあ、今日は味噌らーめんで。

≫3番の味噌らーめん。
はたして、売り上げ1位の商品は

どれなんでしょうか。
答えは、味噌ラーメンです!

≫やった!
≫見事、正解です。

3連勝でございます。

≫やりました。
≫ちなみにですが

ベスト3の順位です。

3位が鬼ひも川カレー。

≫やっぱりみんな
ラーメン好きなんですよね。

≫2位がしじみラーメン

1位が
北の武蔵 味噌らーめんです。

「ふるさと祭り東京
おとりよせねっと」の

担当者によりますと
イベントでは待ち時間

行列が必ずできるほど。
創業以来変わらない人気の味を

自宅で
楽しむことができるということで

皆さん
召し上がっていただきましょう。

≫いただきます。
香りがいいですね。

ラーメン屋さんに来た感じ。

≫北海道に行かな
食べられないですもんね。

≫さっきやった腹筋にしみますね。
スープおいしい。

≫麺のコシがすごい!

≫これ、家で食べれんのか
という麺ですね。

本当、お店の麺。
≫うまい!

≫設楽さん、今回
揺るがなかったですもんね。

最初から。
≫ぜひとも皆さんに

召し上がっていただきたいと
思います。

≫イマコレBEST3でした。
≫ここで1つ、訂正です。

先ほどVTRで
長谷川京子さんが

トレーナーのAYAさんの
指導を受けていると

紹介しましたが

ヨガクリエーターの
アヤさんの間違いでした。

大変、失礼いたしました。

≫ガールズ
エンターテインメントグループ

E‐girls。
EXILEのDNAを受け継ぐ

本格的なダンスパフォーマンス。
そのパフォーマーとして

抜群のダンスを披露しているのが
石井杏奈さん、21歳。

E‐girlsの活動の一方で…。

≫2人が苦しいとき
悩んでいたとき

なんにも知らずに
自分だけ夢を追いかけてた。

≫女優としての才能も開花。

今、注目すべき女優の
1人なんです。

本日はE‐girls
最年少メンバー、石井さんが

女子グループならではの
あるあるを暴露。

≫行きつけ教えます!

今日のゲストは
E‐girlsのメンバーで

女優としても活躍されている
石井杏奈さんです。

よろしくお願いします。
ここで簡単ではありますが

石井さんのプロフィールを
一部、ご紹介します。

東京都出身。
2012年、E‐girlsの

最年少パフォーマーとして
活動開始。

また、女優デビューを果たします。

2016年、第58回
ブルーリボン賞新人賞を受賞。

音楽活動のほか、女優としても
映画、ドラマ、CMで活躍。

FODで配信中の
「東京ラブストーリー」にも

出演し、話題となっています。
≫まだ今21歳。若いですね。

めちゃくちゃ若いじゃないですか。

≫でも、落ち着いた雰囲気も
ありますよね。

≫石井さん、小さいころから
ダンスをやられていた

ということで
当時のお写真をお借りしました。

こちらです。
小学2年生のころから

ダンススクールに
通っていたということなんです。

≫小学2年生か。
ダンススクールに

入ったきっかけは
なんだったんですか?

≫きっかけは
お母さんの勧めで入りました。

≫あなたダンスどう?ってことで。
≫習い事の一環として

やっていました。

≫やりだしたら、楽しくてって?
≫そうです。

小学校5年生のときに
今の事務所からスカウトを受けて。

ダンススクールに入り直しました。
≫E‐girlsというのも

そのまま、トントンいって?

≫そうです。その事務所の
オーディションがあって

そのオーディションを受けて
E‐girlsに入りました。

≫それがいくつのときですか?
≫それが12歳です。

≫だからだ。前から見てるのに
まだ21って

おかしいと思ったんだ。
スタートが早いんですね。

このダンスグループ
E‐girlsに入りながら

女優さんの仕事も
していくわけじゃないですか。

これは、どういう経緯なんですか。

≫もともと
E‐girlsになる前に

CMのオーディションに合格して

お芝居の楽しさを知ってなので
同時進行で

最初からやっていました。
≫どうですか?違いますよね

仕事の種類として。

どうですか?自分的には。

≫まず、人数が違うので。

1人で生放送とかに
出させていただくと

すっごい緊張します。
≫今、緊張してます?

≫緊張してます。

心臓がバクバクしてます。
≫いろんな大舞台を

経験されてるのに。

≫でも、みんないるのと
1人とじゃ

心細さというか。
≫小籔さん、今、全然

緊張も何もないですよね?

≫いつも新喜劇で
いっぱいいるので

こうやって1人で出ていると…。

≫さっき、寝そべってたのに。
≫思ってることの10分の1も

しゃべってない。
≫E‐girls

11人のメンバーで

結成されているんですが
今回、女子グループならではの

あるあるエピソードを
石井さんにお聞きしました。

まず、楽屋がとてもいいにおい。

そして、バスの後部座席
アンドお弁当は先輩から。

最後に、ゲームで負けると
ほにゃららということです。

≫気になるのいっぱいありますが
いいにおいというのは

想像つきます。
デパートの1階みたいな。

香水だったり美容系のにおい?
≫みんなのにおいが

混ざり合ってます。

≫そこで何これとか
情報交換するわけですか。

≫しますね。
≫コスメ、これいいんだよとか。

≫やりますね。
机の上に、みんな並べてます。

≫2つ目は

体育会系な感じもしますが。
≫この辺は

前からこういう決まりが?
≫入った当初から。

≫おっかないですね。
≫今は結構変わっていて

今はメイクが早いのは後輩から。

入り時間が早いので
後輩からという

決まりがあるんですけど。

≫移動のバスとかの席も
なんとなく決まってきますもんね。

≫後ろのほうが広いので。
≫僕も、僕のほうが後ろで

日村が前なんで。

≫バナナマンで?
≫日村さんのほうが先輩でしょ。

≫そして、最後のゲームで
負けるとほにゃらら。

これはなんだと思いますか?

≫変顔とか?
キャッキャッやってそうな。

≫ゲームも気になるけど
負けると罰ゲーム的なことかな。

≫そうですね。
≫レモンサワーをガンガン飲む?

≫LDHはそうですからね。

≫正解は、ゲームで負けると
ジュースをおごるということです。

≫ゲームってどういうゲームを
するんですか?

≫いっせーので
親指を立てるやつで。

これで11人
みんなで輪になって。

≫11人か。1回負けると
ダメージがでかいですね。

≫みんな頑張って
負けないようにしてるんですけど

≫どういうときにやるんですか?
≫これは特番とかで

みんなが集まるときに
メイク終わりから本番までの

空き時間とかでやりますね。
≫仲いいですね、みんなで。

負けたことはあるんですか?
≫1回あります。

≫そうすると
池袋の販売機で買ってきてとか?

≫そういうことじゃなく
みんなで行って、財布を出します。

≫でもみんな
それぞれ違うの言われたりして

大変そうですね、負けると。
≫だから勝手に買ってくださいと。

≫いいですね。
こういう楽しい雰囲気というのは。

≫とっても仲よしな
E‐girlsなんですが

今年いっぱいで
解散が決まっているんですよね。

≫今年いっぱいで解散が
E‐girlsは

決まってるんですって。

E‐girlsって
どういう存在ですか?

石井さんにとって。
≫当たり前にある場所というか

家族みたいな
帰る場所という感じです。

≫それが、そういうふうに
なっちゃうということは

今現在ではどうなるか
ちょっと不安ですね。

≫想像できないですね。

≫でも、女優のお仕事もあって
ダンスもダンスで続けていきたい

という気持ちがあるんですか。

≫とりあえずは
E‐girlsではなく

女優一本で集中して
やりたいと思っています。

≫ダンサー役がくれば
一番いいってことですね。

≫どっちもできますね。
≫では、石井さんの行きつけ

ご紹介しましょう。

トミーズ。どんなお店なのか
こちらをご覧ください。

≫石井杏奈さんの行きつけは
神戸市に4店舗を展開している

焼きたてのパン トミーズ。

1977年、創業。
こだわりの材料で

1つ1つ丁寧に焼き上げたパンは

地元を中心に
長年愛され続けています。

人気商品は
通信販売でも購入が可能。

お店の看板商品は
こちらのあん食。

北海道の小豆を使った粒あんを

生クリーム入りのパン生地に
混ぜ合わせた

ふんわりクリーミーな味わいの
新感覚食パン。

生地に抹茶を練りこんだ
抹茶あん食も人気商品です。

そして、石井さんのオススメは
こちらのデニッシュローフ。

デニッシュ生地に
厳選された素材を練り込んだ

しっとり、もっちりとした食パン。

やみつきになること間違いなしの
デニッシュローフ。

スタジオでもご賞味あれ。

≫トミーズのデニッシュローフ
ご用意いたしました。

皆さん、お召し上がりください。

≫いただきます。
これも軽くトーストしてある

形ですね。
香りがすごい、いいですね。

間違いない!
うわ、おいしい!

腹筋してからすごい食べてますね。

≫いいんですか?
小麦系ばっかり食べてますけど。

≫おいしいですね、これは。
これは神戸のお店なんですか。

どういうきっかけで
ここを知ったんですか?

≫私の母が
すごいパンが好きなんですよ。

すごい詳しくて
お母さんに教えてもらって

この自粛期間に
お取り寄せして食べてました。

≫これはおいしいですね。
≫何もつけないのが

ベストな感じですよね。
≫僕、こういうの

バターべたべたに塗って

ジュルジュルのやつ食べる。
でも、これ

ほかのデニッシュよりも
ちょっと上品な感じがして

おいしいです。
≫これはおいしいですね。

≫素敵な行きつけ
教えていただきましたが

まだまだ
プライベートに迫りましょう。

続いては
石井さんのこう見えてワタシ…。

意外な一面を教えてもらいます。

2つありますが、1つ目
ほにゃららに甘いとあるんですが

実は石井さん
甘く接してしまう

こんな男性がいるんです。
それが、弟さんに

甘々だということで

石井さん、4人きょうだい。
若いころのお写真を

お借りしました。
右から2つ年上のお兄さん。

そして3歳年下の妹さん。
そのお隣が

溺愛しているという
5歳下の弟さんという

4人きょうだいですね。

≫5歳当時ですか。
≫そうです。

≫かわいくて仕方ないですか。
弟さん。

≫かわいいですね。
今、16歳とかなんですけど。

でも、全然まだまだ子どもだなと。
≫甘々ってなんですか?

甘やかしちゃう?
≫甘やかしちゃいます。

買ってとか言われると
買いたくなっちゃうし

あげたくなりますね。
≫16歳って結構

具体的なもの欲しがりますよね。
もうちょっと経つと

車買ってとか。

≫実はあまりにも弟さんを
かわいがるということで

石井さんに対してお母様が
こんなことを言ったそうです。

弟さんが
もしだらしない人になったら

杏奈のせいよと
お母様が言ってくるほどだと。

≫お母さんに言われたと。
どういうときに言われたんですか。

≫それこそ、私が着ていた服を
1回、着せてとか言って

弟に着せたら
そのまま

帰っちゃったりとかすると

新しいものばかり持って
家に帰ってくるから。

≫ワンピースとかじゃ
ないですよね?

男の人でも着れるような
Tシャツとか。

新しいので
オーバーサイズとかだとね。

弟も、いいね
ちょうだいって。

かわいいから、新しいのでも
どんどんあげちゃうと。

いいですね。
≫弟に彼女ができたりしたら

大変そうですね、お姉ちゃん。
≫お姉ちゃんのほうが

いっぱい物くれるからね。
お前も俺にもっとくれと。

≫でも、全然
逆に紹介してほしいです。

弟の彼女を。

≫でもかわいいでしょうね。
5つぐらい離れてるとね。

皆さん、ごきょうだい
いらっしゃいます?

≫僕は2個下ですけども
小さいときに妹に

ドロップキックしたら
親に顔面蹴られました。

≫いやなお兄ちゃん!
≫バチッて、おとんから。

あれ1回だけです
顔面に入ったのは。

≫うちも兄がいて

すごい仲よしで、独身のとき
同居してたんですよ。

一緒に帰っていたりしたんで
ちょっとパパラッチみたいなのに

怪しいって。

だから怪しまれそうですよね。
弟さんと2人で歩いてたりしたら。

≫背も抜かれちゃったので。
≫カップルみたいに見えるかも。

≫16歳の弟さんだと

反抗期とか
お姉ちゃんの愛情がうざい

みたいな時期って
なかったんですか?

≫あります、結構。
弟の卒業式にも

ついていったんですけど
そのときに一緒に写真撮ろうって

肩を組んだら、やめて!って。
≫卒業式行ったんですか。

結構ですね。
≫本当ですか?

≫だって親が来るのはあれだけど
きょうだい

来る人もいるかもしれないけど

あんまり聞かないですもんね。

≫見たくて。
≫泣きました?

≫全然泣かなかったです。
≫あれ…。冷やかしみたいな…。

見たくて?
≫見たくて行きました。

≫ほかのごきょうだいには
どうなんですか?

一番下が離れているし
かわいがっちゃうんですか?

≫そうですね。
兄は妹が好きなんですよ。

≫うまいことなってるんだ。
≫妹さんのほうが

洋服をあげたり女の子同士だから。
≫女の子ものは

あげたりしますけど
でもお兄ちゃんのほうが

妹への愛は強いですね。
≫じゃあバランスがとれていて

いいかもしれませんね。
≫もう1つ

意外な一面ということで
5分ですとあるんですが

石井さん

なんとお風呂の時間を
5分で済ませるほど

せっかちだということなんです。
≫イメージない。

お風呂2~3時間入ってそう。

5分って、ぴゃっぴゃって
感じじゃないですか。

≫やることなくて、5分しか。

≫湯船漬からないですか?

≫湯船に漬かるとなると
半身浴のときは

結構入るんですけど。
シャワーのときは5分

早いときで3分とか2分。

≫いやいや…女の人
髪の毛洗わないんですか?

汚くないですか、そうしたら。
3分って!

≫短いですね。

でも不思議ですね。

≫3分って、女の人
あり得なくないですか?

≫コンディショナーとか
してたら…。

そのくらい段取りいいんですかね。

≫無駄なくやりたくて。
寝るほうが大好きなので。

お風呂を短くしたいなという
思いが。

≫早すぎないですか。
≫ただ、そんなせっかちな

石井さんなんですが

今じっくりと時間をかけて
こんなことにはまっています。

編み物に
はまっているということで

こちらのお写真ですが
いずれも石井さんの作品。

左がコースター
真ん中がスリッパ

そしてお帽子と全て石井さんが
手作りされたものです。

≫サンダル型のスリッパ
ちょっとすごくないですか。

≫本当は箱みたいなのが
あったんですけど

夏になるので、全部1回ほどいて

サンダルにしました。

≫アクリルたわし便利ですよね。

これ、アクリルたわしじゃ
ないんですか?

≫コースターです。

≫アクリルたわしにして

超きれいになりますよ。
洗剤もつけずに、水回りのところ。

≫でも
アクリルたわしではないと。

コースターです。

≫全部
アクリルたわしじゃないの?

≫違います。
≫これは時間をかけてやるのが

好きなんですか?

≫好きですね。集中しちゃいます。
≫せっかちなのに?

≫1個1個
編めていく感じが気持ちよくて

ストレス発散ですね。

≫お風呂で編んじゃうと
びしょびしょになるから…。

≫それはできないです。
≫器用ですね。

≫はまりすぎて気をつけなきゃ

うちの嫁さんも
こんなの結婚したとき

上の子ができたとき
全部作るいうて作ったんですが

やりすぎて肩がおかしなって

肩上がらなくなった。

友達に頼まれたりしてたから。
娘が泣き叫んで

抱っこしてっていうのに
ごめん、私やらないと…って。

上げすぎ注意ですよ。

≫実際に作ったものは
着用されるんですか?

≫しますね。帽子もかぶりました。

コースターも友達にあげたりとか。

≫いいですね。
コースター、使い終わったら

アクリルたわしにしてもらって。
≫それは自由にさせたって。

≫ここで
石井さんからお知らせです。

フジテレビが運営する
動画配信サービスFODにて

配信中の
「東京ラブストーリー」が

いよいよ最終回を迎えます。

石井さんは関口さとみ役で
出演しています。

最終回の見どころを
教えてください。

≫今まで出てきた
登場人物みんなが

恋愛のゴールに向かって
動き出すんですけど

でも、最終回だけでも
切ないとか楽しいとか

苦しい、温かいっていう
全部の思いが詰まっているので

最後の最後まで
見逃せない作品になっています。

≫誰もが知っているドラマ
ということで

プレッシャーはありましたか?
≫ありました。

すごい怖かったですね。

お母さんに言っても
喜んでくれたんですけど

でも、知ってる人が多い分
どうなるんだろうって

怖かったですね。
≫現代版を演じてみて

周りから
どんな反響がありましたか?

≫結構若い世代の子たちも
見てくれていて。

でも、さとみは
かき乱す役というか

すごい、いろんなタイミングで
いろんなことを

しちゃうんですけど

なので、いろんな意見を
いただきました。

ありがたいことに。

≫このドラマの
刺激的な言葉とかも

印象的だったりしますけど

最初に「東京ラブストーリー」を
見たときの

感想って、どうでした?
≫決まってから見たんですか

それとも
もともと知ってたんですか?

≫まだ見てないです。
自分のが全部終わってから

見ようと思って。

≫それはそれで
見るの楽しみですね。

「東京ラブストーリー」最終回は
フジテレビが運営する

≫今回のお題は
炊きこみイカめし。

スルメイカと新ショウガの香りが
ふわっと広がる

炊き込みご飯。

香りよく爽やかに仕上げる
笠原テクニックは

必見です。

今日からこれが新定番
笠原将弘のおかず道場。

≫始まりました
笠原将弘のおかず道場。

笠原さん、今週も
よろしくお願いいたします。

≫今日のお題は
炊きこみイカめしです。

今回の料理のツボは
香りよく仕上げるべしです。

今日は旬のスルメイカを
贅沢に使ったイカめしですね。

香りよくおいしく仕上げますので
ぜひ、お試しください。

≫もう香りいいですよ。

≫それでは、早速お願いします。
≫まずはスルメイカを

切っていきます。

皮はむかなくていいです。

皮があったほうが
イカの香りが出ますので。

ひと口大に細切りにしていきます。
≫笠原さん、お店

今日から再開するそうですね。
≫今日から復活させます。

私はリモートで出ますけども。
≫いやいや…どういうお店?

≫リモートですね。
そして、お鍋に

煮汁を作ってるんですが
お水とお酒と

醤油と砂糖とだし昆布を入れて
ひと煮立ちさせています。

ここにイカを加えて
さっと煮たいと思います。

イカを似た煮汁で
ご飯を炊きますので

ここにイカを入れて
イカの風味を出したいんですが

長く煮ると固くなってしまうので
レアに火を通します。

設楽さんがイカめし
お好きと聞いていますので

かなりイカめしに近い
味付けにします。

≫イカめしは中ですけど
今回はイカのほうが

ご飯に包まれてますね。
イカが硬くならないように

ごく弱火で大体3分ほど

火を入れるようなイメージです。
そのまま火を止めて

常温まで冷ましますが
時間がないので

差し替えたいと思います。
≫差し替えます、イカを。

イカを差し替えます。

≫煮汁、冷めた状態です。
別にイカを

僕が食べたわけじゃなくて

取り出してあります。
急いで食べたように思われたら

いやなので。
イカはあとから入れるので

取り出してあります。
この煮汁を土鍋に入れて

炊いていきます。
イカの風味たっぷりの煮汁で

ご飯を炊きます。
ここに加えるのが新ショウガです。

≫それが笠原の極み。

新ショウガで
旬の風味をプラスすべし。

≫新ショウガの千切りですね。

新ショウガの風味が
ご飯ともイカとも

どっちとも相性がいいですからね。

≫おいしそうだな。
≫ふわっとショウガの香りが

広がるのがとてもおいしいです。
≫土鍋でご飯を炊くのは

すごい難しいのかなと思うけど
意外と…。とか言いながら

やったことないんですけど。
≫今日のレシピはそのまま

炊飯器でやっても大丈夫です。

大体、火にかけて、ふたをして
蒸気が出てきたら中火にして5分

≫医療関係者や
私たちの生活を支える

皆様とともに。

≫一歩ずつ
新たな社会を築くために。

≫今、私たちにできることを。

≫今日は炊きこみイカめしを
作っていただいています。

続いてはどうしましょうか。

≫私、超急いで炊きましたので

ふたを開けたいと思います。
≫差し替えましたよ。

≫こんな感じでショウガの入った

イカの香りたっぷりの
ご飯が炊けましたね。

この状態のあと、もうちょっと
蒸らすくらいの段階で

このスルメイカを戻します。

そうしないと、最初から入れると
硬くなりますので。

ここでもイカが
温まる程度に火を入れますね。

更に、スダチを上にのせます。
≫それが笠原の極み。

スダチをのせて香りよくすべし。

今日はスダチを
あえて輪切りにして。

≫大好き、スダチ。

≫スダチそばって、ありますよね。

あれをパクらせてもらいました。

あんまりスダチをのせすぎると

イカが
なんだか分からなくなるので

気をつけてください。
イカがのぞいてるくらいに

スダチをのせて

スダチを絞るというよりも
擦り付けるような感じにすると

おいしいです。
あと、スダチは薄切りなので

食べてしまってもいいです。
完成でございます。

≫これで炊きこみイカめし
完成です。

では皆様には別で作ったものを
ご用意してあります。

お召し上がりください。
≫香りがいいですね。

≫スダチの香りもイカの香りも
とてもきいています。

≫おいしい!

こりゃうまい。

味がよく出て。やっぱり
煮込んだイカのだし、風味が

ご飯にちゃんときいてて。
≫スダチとショウガ、最高ですね。

≫さっぱりしてる。
≫熊田さん、笠原さんのごはん

いかがですか?
≫私、笠原さんのよくまねして

作り置きのお魚とかも
冷蔵庫にストックしてて。

≫僕、写真集持ってます。
ありがとうございます。

≫うれしい!
ありがとうございます。

≫やり合いですね。

≫それでは本日の笠原の極みは
こちらです。

新ショウガで
旬の風味をプラスすべし。

スダチをのせて
香りよくすべしでした。

ぜひ、土鍋で作ってみるのも
いいかもしれないですね。

皆さんもぜひ試してみてください。

笠原さん
本日はありがとうございました。

≫東京都の方。

先日、背中がかゆかったんですが

手が届かず、隣にいた娘に
ちょっと背中かいてと頼みました。


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