世界一受けたい授業 大好評!医者が考案した長生きみそ汁 2週間で血管年齢が若返る!… 國村隼、久保田磨希、新川優愛…


出典:『大好評!医者が考案した長生きみそ汁▽2週間で血管年齢が若返る!』の番組情報(EPGから引用)


世界一受けたい授業[字]


大好評!医者が考案した長生きみそ汁▽2週間で血管年齢が若返る!▽みそ汁にヨーグルトを入れるとダイエット効果!?▽阿川佐和子流明るい介護「好物は喉につまらない」


詳細情報

出演者

【校長先生】堺正章

【教頭先生】上田晋也(くりぃむしちゅー)

【学級委員長】有田哲平(くりぃむしちゅー)

ほか生徒役ゲスト

國村隼、久保田磨希、新川優愛、DAIGO、高橋文哉、吉村崇

番組内容

阿川佐和子先生が両親の介護で実践した明るい介護術▽イライラしたら笑っちゃおう!家族にこそ介護費用を払おう!病室でステーキが食べられる?驚きの理論に國村隼も納得▽DAIGOも絶賛の長生きみそ汁!がん予防&美肌効果が期待できる酒粕みそ汁▽慢性的な疲労に悩む久保田磨希が2週間の長生きみそ汁生活に挑戦▽疲労回復&体脂肪率ダウン&血管年齢約20歳若返り!そんな長生きみそ汁のベースとなるスペシャルみそとは?

監督・演出

【企画】福士睦

【総合演出】髙橋利之

【プロデューサー】廣瀬由紀子

【チーフプロデューサー】横田崇



『大好評!医者が考案した長生きみそ汁▽2週間で血管年齢が若返る!』のテキストマイニング結果(ワードクラウド&キーワード出現数BEST10)

世界一受けたい授業 大好評!医者が考案した長生きみそ汁
  1. 阿川先生
  2. 久保田君
  3. 吉村
  4. 笑い
  5. 有田
  6. 先生
  7. 有田君
  8. 含まれる
  9. 大塚先生
  10. DAIGO


『大好評!医者が考案した長生きみそ汁▽2週間で血管年齢が若返る!』の解析用ソース(見逃した方はネタバレ注意)


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<血管年齢が…>

<その…>

<…と その前に>

おなじみ 『世界一受けたい授業』で
ございます 今日はですね

國村 隼君にお越しいただいて
おりますけど。

こんにちは。
何でも お伺いしたところ…。

(有田) でも そうか…。

そう それは聞いてない。

(有田) たぶん あると思うんです
こちら。

(堺) そうそう そうそう。
(有田) ですよね これ。

(笑い)

はい では まいりましょう。

<…を飲め>

<中高年女性においては…>

<…するというデータも>

でも…。

(吉村) 確かに。

<しかし
みそ汁を飲まない人に比べて

一日2杯以上 飲む人は
高血圧になるリスクが

およそ80%も低いことが判明>

<…という実験結果も>

<そんな 日本人の…>

<秘訣である 最強の…>

<考案したのが…>

<の著者…>

<前回…>

<…に挑戦>

<疲れやガンなどの原因になる
活性酸素の量が4.6ngから

わずか1週間で

0.4ngまで低下>

(雛形) …感じはありますね。

<そんな…>

<…の作り方をおさらい>

<よ~く混ぜ合わせるだけ>

<1食分が簡単に作れます>

<このスペシャルみそをベースに
いろんな具材を入れた…>

<…が作れるんです>

<この みそをパンに塗って

トースターで焼いた…>

<…も大好評でした>

<今回は 疲労とストレスが
悩みだという…>

<挑戦!>

はい 先生 登場。
(拍手)

(拍手)

(小林) そうですね 自分の場合…。

そういうところ
あると思いますね。

例えば 日本一の
高校生イケメングランプリ に選ばれた

高橋君なんて…。

(高橋) 僕 みそ汁…。

…って思うぐらい みそ汁 好きで。
なるほど。

…と思うけどね。
(吉村) そんなことないですよ。

(吉村) 服も みそ汁カラーで
来ちゃってますから 今日は もう。

それは偶然だろ。
(吉村) 大好き みそカラー。

DAIGO君は?

GDS?

分かりませんよ
そう言ってくれないと。

さぁ ということでございまして
今回 宿題といたしまして

久保田君が 2週間ですか
長生きみそ汁を試してくれた。

今回 ホントに…。

何かね 変化は
あったんでしょうか。

それでは 皆さん
こちらをご覧ください。

<久保田君 まずは 検査のため

小林先生のいる
順天堂大学附属病院へ>

はじめまして。

<7歳の娘さんがいる久保田君>

もう 最近は…。

…ぐらい。

<…だという久保田君>

<検査の結果 気になったのは

疲労の具合が分かる
自律神経の数値>

<久保田君の年齢の場合

自律神経は
この範囲が適正なのですが

5.71という
低い数値>

<自律神経の数値が低いと…>

ご本人の…。

感じてるっていうのは…。

<そして
体脂肪率も高いので 要注意>

<久保田君に 一体…>

<まずは ダイエット効果が
期待できる みそ汁>

<きのこは…>

<それらを…>

<きのこから
十分に ダシが出るので

あとは
1人前ずつ 冷凍しておいた

スペシャルみそを加えて…>

<完成>

うん。

…な食材です。

さらに しいたけや まいたけに
含まれる…。

<ここで…>

<久保田君は 中性脂肪の
吸収を抑えるサポニンを含んだ

ある飲み物を
みそ汁に入れました>

<新川優愛君 お答えください>

飲み物ですよね。

豆乳に含まれる…。

さらに 豆乳の…。

そのため…。

<そんな…>

<まず…>

<これを…>

おしゃれですね。

<最後に…>

<鶏から うま味が出るので
ダシを加える必要はありません>

<低カロリーで
高タンパクな ささ身と

新陳代謝を助ける
ビタミンB群が豊富な

豆苗のみそ汁>

何だろう。

しれないけど…。

(久保田) 大好評で。

あぁ そうですか。
はい。

ということで
VTRに出て来ました…。

これ ご用意いたしましたので
召し上がってみてください。

(吉村) これは いい。
(DAIGO) うれしい。

(一同) いただきます。
有田君 いかが?

(國村) あんまり…。

おぉ そんな高級な。

…な感じがします。

さぁ それでは 皆さん ここで…。

久保田君の みそ汁生活4日目。

ダイエット効果が期待できる

小林先生お薦めの
ある意外なものを

ブリと きのこのおみそ汁に
入れました。

さぁ 一体
何を入れたでしょうか?

吉村君。

ケバブそのものを?
はい 意外ですよね。

いや まぁ 意外だけども…
新川君 何だと思う?

…だと思ってたんですけど。

(吉村) 意外じゃ ないよ
もっと意外なの出してよ。

(笑い)
(吉村) 頼むから。

このもの自体は
しょっちゅう扱いますよ。

軽く扱ったんじゃないかと はい。
有田君。

(笑い)
入れませんね。

(吉村) 意外!
意外でしょ?



<その…>

<…の作り方>

<これらをよ~く…>

<1食分が簡単に作れます>

<そんな 長生き…>

先生 正解をお願いします。

(一同) あぁ~。

<鍋に…>

<沸騰したら…>

<そこへ…>

<いいダシが出たところで…>

入れましょう。

<…を入れれば 出来上がり>

さらに ブリに含まれる
EPAという成分は

中性脂肪を減らして

善玉コレステロールを増やす
働きがあるんです。

このように…。

そして おいしいので…。

<ここからは
久保田君の悩みである

疲労を回復する効果がある
みそ汁です>

<まず…>

<よく…>

<最後に パクチーを添えたら…>

うん!

豚肉のビタミンB1は
疲労回復効果があります。

パクチーに含まれる…。

<疲労回復に効果的な
ビタミンB2や

ナイアシンを含んだ…>

<疲労回復効果のある お酢

仕上げに ラー油を垂らした…>

<ここまで 7日間のみそ汁>

<少しずつ…>

<…ようです>

いやいやいや。
(有田) 聞きました。

パクチーはね ちょっと。
確かに 子供 パクチー…。

(久保田) ちょっと
辛かったりもしたのでね。

どうですか?

1週間 終えてみて。

…も そうなんですけど。

だろうなと思うんですけど…。

それではね
VTRに出て来ました…。

これも ご用意いたしました。
今日は出ますね。

(吉村) あっ いい香り。
新川君 どうだ?

(國村) 思うほど…。

…をいただいてるような
感じがしました。

いろんなとこの物件
探してますね。

さぁ それでは ここで…。

8日目の長生き…。

國村君。
美肌効果ということで…。

スジ肉 なるほど。

私にとってはね。

新川君 何だと思う?

伝統とか
全部 分かんないんですけど。

(笑い)
砂肝? ちょっと…。

はい DAIGO君。

もちろん。

JNJ? 何ですか?

(笑い)
いや…。

じゃあ これかな?

HNW? 何ですか? それ。

食品じゃ ないですね
確かに伝統ですけども。

それでは
先生 正解をお願いします。

(一同) あぁ~。

…を作ります。

<そこへ>

<最後に…>

<完成です>

酒粕に含まれる…。

…する働きが期待されています。

さらに
酒粕に含まれるアルブチンは

シミや そばかすが
薄くなり

美白効果があると
されてます。

<これから寒くなり
風邪をひきやすくなる季節>

<ここからは
免疫力アップの みそ汁です>

今日は…。

…にしま~す。

もずくに含まれる…。

に つながり…。

変えてくれます。

…を作りま~す。

<ここで…>

<久保田君が…>

<具は
免疫力向上に お薦めの野菜>

<國村 隼君 お答えください>

う~ん。

<皮付きのまま
ひと口大に切った…>

<かぼちゃに火が通ったら…>

<さぁ どうぞ>

おいしかった? よかった。

やっぱり 甘い。

かぼちゃには
活性酸素を抑えたり

免疫力を高める働きがある
βカロテンが豊富です。

…ので
一緒に食べるのが お薦めです。

卵に 汁が染み込み
ふわっとした食感になって

とっても おいしくなります。

もう 何日か やってますけど
私…。

<一緒に
長生きみそ汁を飲み続けた…>

(旦那) 始めた…。

順調。
(旦那) 通じがいい感じはするね。

ということで…。

(久保田) はい。

ハハハ! いやいやいや。
(笑い)

ですか?
だけど…。

(有田) 甘いからね。
甘いからね。

子供 好きだから 甘いの。
(久保田) そうですね。

先生…。

はい。

そうですね 今回
スペシャルみそを使ってまして…。

ただ…。

やっぱり…。

そこで…。

エサになるものが
出て来るんですね。

そういうことによって…。

その結果だと思いますね。

それでは
VTRに出て来ました…。

ご用意しました。
(有田) これね。

(吉村)
これは楽しみ いただきます!

吉村君 どうだ?
(吉村) ホントに…。

…みたいな感じ ねっ。

全く中華ですよね
こういう新しい… あっ ねぇ。

さぁ ということでね…。

こちら ご覧ください。

<今日は
スペシャルみそを使った

みそ汁じゃ ないメニューを
ご紹介します>

今日は なんと…。

<まず みじん切りにした…>

<さらに…>

<火が通ったら…>

すごいね。

<そこへ…>

<時々 かき混ぜながら…>

<最後に…>

<フライパンひとつでできる
簡単レシピです>

おいしい うん!

<娘さんからも…>

トマトに含まれるリコピンは
抗酸化作用が強力で…。

…するのに役立ちます。

<大根と 切り干し大根の…>

おいしい。

生の大根と比べて…。

栄養抜群な食材なんです。

特に 鉄分が豊富なので

貧血予防には お薦めの
みそ汁です。

<カリフラワーに含まれる…>

<食材ですが>

うんうん。

こうやって食べればいいね。

<以上…>

さぁ
ということでございましてね…。

(吉村) 違うよ!
(笑い)

(久保田)
でも これ おいしいんですよ。

先生 さすがに…。

気持ちかい!

新川君 いかが?

それが すごく また…。

じゃあ ちょっと…。

感じるは感じる?
(新川) 入ってる感じで。

有田君 どうでしょう?

お前…。

さぁ 久保田君が この…。

これが
一番大事なところでございます。

先生 それの…。

お願いできますか?
はい。

へぇ~!


<久保田君の…>

今回…。

へぇ~!
変化が見られて来てます。

<まずは
久保田君の疲労の具合が分かる

自律神経の数値>

<低い数値でしたが…>

<…まで上がり
適正範囲に>

<同じく
疲労度の目安となる

交感神経と副交感神経も

適正範囲まで
数値が上がりました>

<さらに…>

<しかし…>

<…まで下がりました>

<実は これ…>

<…へと低下>

DAIGO君 どうだった?

(DAIGO) としか言いようないです。
MSMS 何ですか?

ハハハ
それは ありがとうございます。

有田君 どうだった?
いや もう…。

よかった よかった。

とは思うんですけどもね。
心も温まるでしょ。

おいしいもん
いただいたんだから。

(スタジオ:國村) 『かぞくいろ
-RAILWAYS わたしたちの出発-』

…というタイトルの
映画がございます。

この映画 私と有村君 2人
やっております。

劇場へ お越しいただければ
心が ほっこりと。

してるんで もうちょっと…。

すいませんね 先生
失礼いたしました。

あの 先生…。

<あなたの…>

<しなくては
いけなくなったら…>

<教えてくれるのは…>

<吉高由里子さん主演で
ドラマ化もされた小説…>

<エッセー…>

(阿川) おいしいです。

<以降 司会やタレントとしても
活躍する阿川先生の…>

<実は 阿川先生 3年前に

父で作家の阿川弘之さんを
看取り

現在も…>

<ここで…>

<阿川先生が…>

<何を持てというのでしょうか>

<DAIGO君 お答えください>

えっ…。

<…で説明すると>

ごめんね じゃあね。

<…と母親には言っても>

<存分に…>

(阿川)《フフフフ…》

<心配してくれる母親への…>

<…と 阿川先生は言います>

<が詰まった
阿川先生らしい…>

<今回は
『看る力』の中で対談している

大塚宣夫先生と共に授業します>

はい 先生 登場。
(拍手)

(拍手)

…というふうに聞きましたが。
そうですね。

それで 「なるほど」。

そうですか。

(有田) ただ…。

…と思います。
どういうことよ。

こちら ご覧ください これ。

マジ?
(有田) そのままです。

えっ 許可もなしに?
はい。

すいません。
(笑い)

さらに
ここのハテナの部分ですけど

もっと びっくりしたんです。

(笑い)
えっ!

誰に対しての冒涜なんだ?

それでは 早速ですが
問題をお出ししたいと思います。

阿川先生が大塚先生の

病院で経験して…。

…じゃ しょうがないでしょ。

國村君。

お豆腐ね はいはい
つまらなそうですよね。

久保田君。

…的なものは喉につまらない。
なるほど。

はい 吉村君。

「違う」って!

<何でしょう>


<当てはまる言葉とは?>

はい 新川君。

なるほど!

それでは
阿川先生 正解をお願いします。

新川君 正しいです。
(吉村) あぁ そういうことね!

(大塚) 例えばね…。

(大塚) …みたいな感じの
ところがあるんですよ。

<3年前に
94歳で亡くなった…>

<ある日 阿川先生が…>

ホントに?

<さらに…>


<…なったことも>

<そんな厳格な父 弘之さんは…>

<と言っていたほどの…>

<ところが…>

<転倒による…>

<…することが決まりました>

<もちろん 最初は…>

うん。

<食事のおいしさに
胃袋をつかまれ…>

<そう考える
大塚先生の病院では かなり…>

<病院食とは思えない
おいしそうなメニューが ずらり>

<さらに 月に数回…>

<…も用意していて
外食気分が味わえるのです>

<もちろん
かむ力や のみ込む力が

弱い方のためには…>

<例えば…>

<切らずに…>

<味は そのままに…>

<シャリは…>

<さらに…>

それでもって…。

<そんな こだわりの病院食に

阿川先生の父 弘之さんは…>

<美食家の…>

<卓上コンロを
病室に持ち込んで…>

うまいね!

<さらに>

<…を楽しむなど 食を満喫>

あぁ~!

<阿川先生は 本の中で

その時の様子を
こう語っています>

<大塚先生の病院では…>

<そこには…>

<…という大塚先生ならではの
哲学があったのです>

させていただいてるんですけど
その時に…。

って 先生に申し上げたら…。

って おっしゃったので…。

(大塚) …というぐらいに
思ってるんですよね。

いや~ すごい 介護って…。

明るい感じの。
介護が そこにありましたね。

(新川)
って思ってたんですけど…。

と思って 今…。

なるほどね
ということで 今日は

大塚先生の病院で提供している
特別メニュー

ステーキ膳をご用意しましたので
召し上がってみてください。

こんな豪華なもん
出て来るんですよ。

あっ いいですか? 僕。

ちょっと じゃあ
お肉 いただいていいですか?

上下に動かしてるじゃんか。

さぁ それでは また ここで…。

大塚先生の病院では
介護で使ってしまいがちな

あるものを使わないように
心掛けているんだそうです。

さぁ それは 一体 何でしょうか?

はい DAIGO君。

気を使わない あぁ~。

はい 吉村君。

もう 全く使わない。

全く使わずに!
それは使おう。

全く使わないです。

そんなスパルタなの?

はい 有田君。

(有田) 「立ってろ! お前!」。

ベッドは必要だよ 絶対。

それでは 阿川先生
正解をお願いします。

(一同) あぁ~。

これ ありますね。
(有田) なるほど。

はい。

<どんな相手にも…>

<…で対応しています>


<大塚先生の病院では…>

<ベッドの上で過ごす方も
多いのですが…>

<パジャマから部屋着に着替え

日中は
少しでもベッドから下りて…>

<すると
表情が 次第に明るくなり

車椅子で…>

<そして 病棟の廊下には…>

<患者さんが自由に使える…>

<男性用の…>

<さらに ネックレスなどのアクセサリーも
用意されていて…>

<男女問わず…>

さぁ それでは ここで また…。

さぁ 一体 何が長寿に
効果的なんでしょうか?

國村君 何だと思いますか?

あぁ なるほど。

はい 久保田君。

おぉ なるほど やっぱ…。

はい 有田君。

さぁ それでは 阿川先生
正解をお願いします。

よ~し!

はい 有田君 正解。
なるほど!

これも 大塚先生の…。

VTRに まとめてありますので
ご覧ください。

<大塚先生の病院に とっても…>

<…がいました>

<その看護師さんには…>

<…が たくさん いたのですが>

<すると 1人の患者さんが>

<なんと その…>

バイバ~イ。

<残った患者さんたちは…>

<それから…>

<その患者さんは

大好きな看護師さんに
会うために…>

すごいですね これは。

(笑い)

探そうとしてんだ。

すごい問題。
確かに。

そうですね。

さぁ 阿川先生…。

現在 認知症のお母様の介護を

されてる
ということでございますね。

ちょっとね はい。

<阿川先生が お母さんの介護を
する上で気を付けている…>


<何度も同じことを言う
母親に対し…>

<…すること>

<これは
絶対にやってはいけません>

<いくら…>

<そんな時は>

<決して…>

<…するのが一番>

<訂正せず…>

<…ことができるのです>

もう1つは…。

例えば…。

そうすると…。

あっちも 少し…。

…っていうようなことをやったり。

どうだい? 有田君なんか。

おっしゃいますね
その時は 僕は 結構…。

それでは ここで
問題をお出ししたいと思います。

イライラしたら
どうすればいいんでしょうか?

新川君。
うちの…。

イライラしたら…。

1人で抱え込まないと。
はい。

高橋君は?
イライラしたら…。

有田君。
イライラしたら…。

いや やめたほうがいいと
思いますけどね。


<介護をしている時
イライラしたら

どのようにすればいいのか>

それでは
阿川先生 正解をお願いします。

はい さぁ じゃあ 阿川先生の
実際のエピソードをご覧ください。

<なかなか起きない母親を
起こそうと>

<布団をぱっと剥がしたら>

<ぼそりと言う母>

<…と このやりとりが
延々と続いた後に>

おはよう。

アハハ!

<わざとじゃないかと
心が和んだ阿川先生>

<その時の様子を本の中では>

<イライラして…>

<…するのが アガワ流>

<阿川先生は…>

<…があります>

<それは>

<ある日…>

<そこに書かれていたのは>

<認知症に…>

…側に立つ。

(笑い)

失礼しました。
いえいえ。

私たちも…。

…みたいなものはございますか?

…って言われたんです。

(大塚) これをやると…。

(笑い)

今回は…。

…をもとにしました
授業でございまして。

皆さんには ぜひ…。

…ということでよろしいんじゃ
ないかと思います。

有田君 いかがでしたか?

(有田) ただ まぁ
ポップはポップですけど…。

まだね。

いるんですか? はっ?

そうです カバーアルバム

『Deing』が絶賛発売中です。

ぜひ 全世代の方に
聴いていただきたいと思います。

<T-BOLANやDEEN

大黒摩季さんを
はじめとする名曲を

DAIGO君がカバー>

<ぜひ お聴きください>

<次回は…>

<実験で分かった

ある癖が
ある人は…>


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