この差って何 元気な100歳が毎日食べる「長生き朝ご飯」にスノーマン向井仰天SP お墓参りでやっていい事ダメな事…


出典:『この差って何★元気な100歳が毎日食べる「長生き朝ご飯」にスノーマン向井仰天SP』の番組情報(EPGから引用)


この差って何★元気な100歳が毎日食べる「長生き朝ご飯」にスノーマン向井仰天SP


[字]新宿を闊歩するお洒落100歳&毎日5時間畑仕事する101歳…こだわりの「長生き朝ご飯」がスゴイ★お墓参りでやっていい事ダメな事★食べていい揚げ物とダメな揚げ物


詳細情報

差のつく出演者

【MC】加藤浩次&川田裕美【パネラー】土田晃之・上地雄輔/安藤和津・大和田美帆・かたせ梨乃・はいだしょうこ・峰竜太・向井康二(Snow Man)【VTR】篠原信一・下嶋兄・黒沢かずこ(森三中)

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この差って何 元気な100歳が毎日食べる「長生き朝ご飯」に
  1. 古民家
  2. スゴ
  3. スタッフ
  4. 土田
  5. 親子
  6. スイーツ
  7. 篠原
  8. 長寿
  9. 長生
  10. オススメ
  11. 始皇帝
  12. 夫婦
  13. ホント
  14. 上地
  15. 糖質
  16. タンパク質
  17. 元気
  18. 四角
  19. 食物繊維
  20. 正解


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<まずは>

<今回は 日本に住んでいる
外国人の皆さんに>

<ふだん
日本の商店街に行った時に>

<気になった差を>

<直接
巣鴨地蔵通り商店街に行って>

<教えてもらいました>

<最初に向かったのは
こちらのお店>

(オクサナ)えっ 何? この店

<日本に来て19年>

<ロシア出身の
オクサナさんは…>

<こちらの定食屋さんの
店先に置いてあるもので>

<気になっている差が
あるそうです>

盛り塩ね

ドーン!って

<確かに こちらの定食屋さんや>

<こちらのお弁当屋さん>

<そして こちらの総菜店のように>

<店先に盛り塩を置いている
お店もあれば…>

<お店もありますよね>

<では一体>

<実際に 盛り塩を置いていた
先ほどの定食屋さんに>

<聞いてみました>

ええー?

うん
清めると思ってました

<そして 他の盛り塩を
置いているお店も…>

<何と すべてのお店が>

<お客さんを呼び込むために
盛り塩を置いている>

<と 答えたのです>

ああ そうなんだ

<でも なぜ
お店の前に盛り塩を置くと>

<お客さんが来ると
いわれているのでしょうか?>

<江戸川大学で
民族学について研究している>

<斗鬼正一先生に>

<聞いてみました>

秦の始皇帝

<では 始皇帝の逸話とは>

<どのような話なのか?>

<こちらをご覧ください>

<時は>

<一代で
中華大陸を統一した>

<秦の始皇帝は>

<そんな始皇帝が住む都
咸陽には>

<始皇帝の身のまわりの世話をする
お世話係として>

<何と>

<そして 始皇帝は
空いた時間があると…>

<女性たちの家を牛車に乗って
訪ねていたのですが>

<女性たちは
始皇帝に来てもらうために>

<服を着飾ったり>

<得意の楽器を弾いたりして>

<必死にアピールしていたのです>

<そんな中 なかなか
始皇帝に来てもらえない>

<ある1人の女性が…>

どうしたら私の所に
始皇帝様は来てくれるかな?

私も玉のこしに乗りたいな~

急にカメラ目線だ

これで よしと

<そう なぜか
お皿に塩を盛り>

(ノック)

<何と女性の>

<では ここで問題>

<なぜ 始皇帝は 家の前に>

<盛り塩を置いた女性の家に
やってきたのか?>

<皆さん 予想してください>

盛り塩っていうのは 始皇帝まで
つながってたってことですね

そうだったんです
スゴい話

でも始皇帝のまわりって
たぶん

いろんな地方から選ばれた
美女ばっかりがいるわけだよね

うまいことな

でもビックリしたでしょ
開けた時に

それでは一斉に お出しください
どうぞ

初登場ですね
Snow Man 向井康二さんです

お願いします!
よろしくお願いします

もともとジャニーズJr.の
ブワーッている中で

「はい Youは今日からSnow Man」
って言われるわけでしょ?

まあそうですね 僕もともと
関西ジャニーズJr.にいまして

関西でグループやってまして

言ってきな まず
いいですか?

お願いします!

あるんですよ 分かりました?

(大和田)塩麹だ

向井君 いけるかな?
はい

この家の
お嬢さんは

家柄なんだよっていうアピールです

分かりました
大和田さん

「美女たちは自分を見て!って
アピールしていたが」

「この女性は始皇帝の体調を
気にしてくれたから」

ちょっと
始皇帝に

始皇帝は 家の前に
盛り塩があったってことは

俺の体調 気にしてくれてんのかな
って思ったってこと?

って たぶん
スゴく心配してた時期で

あのね

そうですよね
で まさか!と

<では>

<ヒントは こちらの映像>

<皆さん もうお分かりですよね?>

<女性が 盛り塩を
家の前に置いたあと…>

<始皇帝は いつものように
牛車に乗り>

<どの女性の家に立ち寄ろうか
迷っていました>

<と>

<実は>

<なって動かなくなって
しまったのです>

<でも>

<そこで実験>

<今回は 那須りんどう湖にある
牧場の牛の皆さんに>

<協力してもらい…>

<左側に岩塩>

<右側に岩塩にそっくりの>

<氷砂糖を置いて>

<実験しました>

<すると 早速…>

<近づいてきました
そして…>

<岩塩を
舐め始めました!>

<確かに 氷砂糖には
興味を示さず>

<岩塩だけを舐めたのです>

<その後も>

<牛の皆さん>

<ということで 本当に牛は>

<塩が大好きでした>

<つまり
この女性は>

<そして…>

<こうして>

<その後
盛り塩を置くことで>

<という逸話が>

<中華大陸全土に広まり>

<それが
いつしか>

<と いわれるように
なっていったのです>

<そして日本にも 奈良時代頃に
その風習が伝わり>

<現在でも>

<店先に>

<続いて 4人がやってきたのは…>

<こちらのお茶屋さん>

<日本に来て38年>

<イギリス出身の
キャロラインさんは…>

<日本茶の缶に関して
気になっている差があるそうです>

すいません ちょっと
気になることがありますけれども

実は私はイギリス出身ですけれども

よろしくお願いいたします

モノマネしたくなるよね

ロシアも紅茶の缶
四角いよ 確かに

(キャロライン)そうですか 同じですね

フランスも そうですか
確かに

(オクサナ)丸い!

そうだよね
何でかってことだね

<確かに紅茶の缶は四角いのに>

<日本茶の缶は丸いですよね>

<では>

<店主の塩原有輝さんに
聞いてみました>

ええー!

<ということで まずは
紅茶の缶が四角い理由を…>

<紅茶を研究して27年>

<日本紅茶協会認定の
ティーインストラクター>

<伊藤礼子さんに
聞いてみました>

と いわれています

皆さん よくご存じの
リプトンの缶なども

その時に生まれたんですが

紅茶の

<では>

それは

<当時 紅茶を運搬する際は>

<このような木の箱に>

<紅茶の紙箱を
詰めていたのですが…>

<四角い紙箱だと
このように>

<隙間なく
詰め込むことができます>

<一方 丸い紙箱だと>

<入る箱の数は
四角い紙箱と同じなのですが>

<どうしても箱と箱の間に>

<余分な隙間ができてしまうので>

<1つの木箱に入る茶葉の量が
少なくなってしまうのです>

<なので 四角い紙箱の方が>

<一度に より多くの茶葉を
運ぶことができたのです>

ですから

<それならば 日本茶も
運搬することがあるのに…>

<そこで向かったのは
お茶の一大産地>

<静岡県で…>

<日本茶の丸い缶を製造して47年>

<缶の歴史にも詳しい>

<鳥居製缶の
鳥居廣さんに>

<その理由を
聞いてみました>

ということなんです

<では なぜ四角い缶に入れるより
丸い缶に入れる方が>

<茶葉がより湿気にくくなるのか>

<その答えを 分かりやすく
説明するために…>

<こんな実験を用意しました>

<今回 実験してくれるのは>

<日本全国で
サイエンスショーを開催し>

<子供たちに分かりやすく
科学について教えている>

<現役東大院生の>

同じ素材で 同じ大きさの

四角い缶と丸い缶を用意します

そして 同じ重さの鉄球を

上から落としてみます

ええっ!?

<丸い缶が湿気にくい秘密を>

<解き明かしてくれます>

<さらに 元気な100歳が続々登場>

<毎朝
食べている>

同じ素材で 同じ大きさの

四角い缶と丸い缶を用意します

そして 同じ重さの鉄球を

上から落としてみます

<すると…>

四角の缶は
フタができないほど

変形してしまいました

しかし 丸い缶は

フタをすることができました

<そう 実は>

ああー

四角の缶の平面部分に
力が加わると

しかし
丸い缶の場合

この一点以外は

力が逃げていきます

そのため 100%の力は
加わりにくく

変形しづらいんです

<つまり 四角い缶は>

<運搬する時などに
衝撃が加わると…>

<このように 変形しやすいため>

<フタを閉めても
すき間ができてしまいます>

<すると そのすき間から
空気が入ることで>

<茶葉が湿気てしまうのです>

<一方 丸い缶は
衝撃が加わっても>

<変形しにくいため>

<空気が入りづらく 四角い缶に
比べて 茶葉が湿気にくい>

<ということなのです>

確かに 確かに 海苔丸い

ねっ 湿気ないね

日本って
やっぱり

大学院の方? 五十嵐さん?

五十嵐美樹さんですよね
非常に耳心地のいい…

<元気ご長寿が食べている>

<番組では これまで
元気なご長寿の皆さんの>

<食生活を取り上げてきましたが>

<特に>

ああ 重要だよね
朝ごはんは

<例えば 以前 取材した
御年>

<毎朝 朝ごはんに…>

(スタッフ)そうなんですか へえ~

<血液サラサラ効果がある>

<EPAが たっぷり詰まった>

<魚肉ソーセージを食べていました>

<さらに ヨーグルトに
タンパク質が豊富なきな粉と>

<認知症の予防効果がある成分が
含まれている>

<ココアをまぜて
食べていたのです>

意識高いですよね~
皆さん

<そう 元気なご長寿の皆さんは>

<病気を予防するために…>

<朝ごはんに
こだわっていたのです>

<さらに…>

<長寿と朝ごはんは 切っても
切れない関係にあるといいます>

何を食べられるかどうか

つまり

単純計算すると

(土田)そこで いいもの
食った方がいいんだ

<全国の元気ご長寿100人に>

<毎朝食べている
長生き朝ごはんを>

<教えてもらいました>

<それを廣田先生に
チェックしてもらい>

<その中から>

<高血圧が気になる方に
オススメの>

<長生き朝ごはん>

<高血糖が気になる方に
オススメの>

<長生き朝ごはん>

<骨の衰えが気になる方に
オススメの>

<長生き朝ごはん>

<筋肉の衰えが気になる方に
オススメの>

<長生き朝ごはん>

<以上 4つの体の不調を改善する>

<長生き朝ごはんをご紹介します>

<まずは高血糖が
気になる方にオススメの>

<長生き朝ごはん>

<紹介してくれるのは>

<こちらのご長寿は>

<待ち合わせ場所は>

<新宿ALTA前>

わあ~
わあ~ スゴい

(スタッフ)あっ 佐藤さんですか

<御年 何と>

101になりました

これは スゴいわ

<現在 子供が4人>

<孫が3人 ひ孫が4人いる>

<という茂子さんですが>

<101歳にもかかわらず>

<週に1回は大好きな>

<お買い物をするため>

<自宅のある三鷹から>

<電車で新宿に来ているんです>

1人でされてるのよ

我々

101歳?

<さらに
元気ご長寿 茂子さんには>

<こんな驚きの特技が>

♬~

<実は茂子さん>

<認知症にならないようにと>

<毎日30分 必ずピアノを>

<弾いているそうです>

100歳以上で

<そんな
とってもお元気な茂子さんの>

<去年受けた
健康診断の結果を>

<見せていただきました>

<まず血圧は>

<異常なし>

<尿は 異常なし>

<そう 実は すべての項目が>

<異常なし
だったのです>

スゴいね~
スゴいね

<中でも>

<110を超えて>

<高血糖の方が
増えるのですが>

<茂子さんは>

<100歳を超えた今でも>

<103と至って正常>

<そして
その秘訣が茂子さんの>

<長生き朝ごはんにあると>

<廣田先生はいいます>

<では本題 元気ご長寿
佐藤茂子さん>

<101歳に学ぶ>

<その>

<ネギ 豆腐
ホウレンソウ>

<カボチャなどが入った
具だくさんの>

<赤みそを使った
みそ汁>

<そして ご飯>

ホントですね

<こちらのご飯は一見>

<普通の白米に見えますが>

(スタッフ)七分づきって何ですか?

<そう 廣田先生によると
この七分づき米こそ>

<高血糖に効果的な食材>

<一般的な白米は>

<玄米から皮の部分などをほとんど
取り除いたものなのですが>

<七分づき米は>

<それを7割しか
取り除いていないお米のこと>

<精米をしてくれるお米屋さんで>

<「七分づきで」とお願いすれば>

<購入することができるのです>

<こちらの>

<チョコレートなどの
甘いものや>

<炭水化物が大好物>

<そのため90歳の頃から>

<七分づき米を
食べるようになったそうです>

あ~

<では なぜ七分づき米を食べると>

<高血糖に効果的なのか>

<廣田先生に聞いてみました>

そもそも主食である ご飯とパン

食後の
血糖値の上昇を

気にする方で
あれば

ご飯が
オススメです

なぜかというと ご飯はパンより

消化吸収する速度が遅く

血糖値の上昇が遅いからです

さらに佐藤さんが
召し上がられてた

七分づき米は
食物繊維が多く含まれてます

<実は 食物繊維は
体内に入った>

<糖質を包み込んで
くれるので>

<糖が腸で吸収されず>

<体の外に排出されるのです>

実は佐藤さんは
さらに糖質の吸収を抑える

ある食材と七分づき米を

食べ合わせていたんです

<では ここで>

<峰竜太さんに問題>

<茂子さんが食べ合わせていた>

<七分づき米と一緒に食べると>

<糖質の吸収を抑えてくれる>

<ある食材とは一体何か>

<こちらの朝ごはんの中から>

<峰さん 1つ選んでください>

これ だったら
あれじゃないすか

焼き海苔で ご飯を
くるんで食べたりとか

なるほど
あれ普通に食べますけど

それが理にかなってると
理にかなってるんじゃないかな

<それでは正解>

正解は海苔です

峰さん 大正解です

これは これはでも ねっ

<そう 茂子さんは七分づき米を>

<海苔で巻いて
醤油などは何もつけずに>

<食べているのです>

海苔にも豊富な食物繊維が
含まれています

この食物繊維は
ご飯と一緒に食べると

糖質の吸収を抑えてくれます

<そう 高血糖が
気になる方にオススメの>

<長生き朝ごはんは>

<七分づき米を海苔で巻く>

<続いては高血圧が
気になる方にオススメの>

<長生き朝ごはん>

<紹介してくれるのは>

<こちらのご長寿は>

すいません

はい
あっ 中山さん

<元気ご長寿 中山一人さんと>

<ナルミさんご夫婦>

<その年齢は?>

(スタッフ)95歳と101歳が

何か農作業されてるなんて
スゴいですね

<中山さんご夫婦は>

<夫の一人さんが25歳>

<妻のナルミさんが
19歳の時に>

<お見合い結婚>

<3人の子宝に恵まれて 現在>

<孫6人 ひ孫10人に囲まれながら>

<暮らしているそうです>

お二人で

(スタッフ)あっ ないですか

あっ そうですか

<そんな仲のいいお二人ですが>

<という思いから>

<何と1日5時間もの間>

<立ちっぱなしで畑仕事>

ねっ そうよね

<さらに 人の手をなるべく>

<借りたくないという一人さんは>

<101歳になっても>

<ため>

<30kgもある米袋も>

<このように軽々と>

<持ち上げてしまうのです>

スゴい

(スタッフ)あっ おなかが
悪くなったこともないんですか

<そこで>

<血圧を測っていただきました>

<年齢に関係なく>

<上の血圧が
135以上だと>

<高血圧と
診断されるのですが>

<元気ご長寿 一人さんは>

<118>

<元気ご長寿 ナルミさんは>

(スタッフ)出ました

<113>

<お二人とも
高血圧とは程遠かったのです>

<その秘訣はもちろん>

<長生き朝ごはんにあると>

<廣田先生はいいます>

<では本題>

<元気ご長寿 中山一人さん
ナルミさんご夫婦に学ぶ>

<その>

<そして
サトイモと豆腐 ネギ>

<シイタケ 卵が入った
白みそのみそ汁と>

<全部で9品も食べていたのです>

≪スゴい

<しかも 野菜は ほとんど
自分の畑でとれたもの>

<さらに納豆や梅干し みそなども>

<自家製なのです>

お~っ
(土田)スゴいな

実は

中山さんが

<そう 実は カリウムは塩分を>

<体の外へと
排出してくれる>

<働きがあるのです>

<では ここで>

<峰竜太さんに問題>

<廣田先生いわく>

<高血圧が
気になる方にオススメの>

<カリウムが多いメニューが
3つあるのですが>

<そのメニューとは何か>

<峰竜太さん
お答えください>

カリウムが入ってる
食材は何なんだ

カリウム イコール
野菜ですから

まずホウレンソウのおひたしは
そうでしょう

なるほど
あとワカメとキュウリの酢の物

酢の物 ワカメとキュウリ
はい そして?

それと サトイモのみそ汁に
しましょう

白みそのみそ汁 サトイモ
そう

<それでは正解>

<納豆>

<ワカメとキュウリの
酢の物>

<サトイモなどが入った
みそ汁の3つ>

<その理由は>

<ワカメ 納豆 サトイモには>

<カリウムが
多く含まれているから>

ホウレンソウ 多いですね
(峰)ホウレンソウ 多い

<そう 実は>

<中山さんご夫婦が
おひたしにして食べていた>

<ホウレンソウにもカリウムが
多く含まれているのです>

<なのに なぜ
ホウレンソウのおひたしは>

<高血圧の方に オススメでは
ないのかというと>

<カリウムは水溶性なので>

<調理の際 ゆでてしまうと>

<お湯の中に
溶け出してしまうからです>

<なので ホウレンソウは蒸して食べるか>

<みそ汁などに入れて>

<カリウムが溶け出した汁ごと>

<飲み干した方がいいのです>

<高血圧が気になる方>

<オススメします>

<続いては>

<筋肉の衰えが
気になる方にオススメの>

<長生き朝ごはん>

<紹介してくれるのは>

<このあと
全く>

まあ そうだよね

<続いては筋肉の衰えが
気になる方にオススメの>

<長生き朝ごはん>

<紹介してくれるのは>

<こちらのご長寿は>

<待ち合わせの場所は
こちらのジム>

<中では体格のいい若者たちが>

<黙々と筋トレに励んでいますが>

<その中に>

確認なんですけども

<という思いから>

<72歳の時に>

<筋力トレーニングを始め>

<89歳になった今でも>

<背筋は このとおり>

<さらに>

≪いきます

そうですよ

だから 71だから

私自体は

<そんな>

<日々のトレーニングだけではなく>

<もちろん
長生き朝ごはんにあると>

<廣田先生はいいます>

<では本題
元気ご長寿>

<奥村正子さん
89歳に学ぶ>

<その>

<ゆでた>

<そして>

<さらに デザートに>

<も食べているのです>

あ~ 確かに

<中でも>

<も~ちろん お肉>

(スタッフ)
すごい そっちも?

はい 全部そうです

だから

(スタッフ)命綱?
はい

<そう 正子さんが言うように
牛肉をはじめ>

<豚肉や鶏肉には>

<タンパク質が
豊富に含まれており>

<筋肉を効率よく>

<つくることができるのです>

<さらに廣田先生によると>

実は これが

してくれます

<では ここで>

<安藤和津さんに問題>

<実は正子さんは>

<牛肉と ある食べ物を
食べ合わせることによって>

<筋肉の衰えを
防いでいたのですが>

<その食べ物とは一体何か
安藤和津さん>

<こちらの朝ごはんの中から>

<1つ選んでください>

えっとね たぶん
肉と大体 玉ネギって

組み合わされることが
多いような気がするので

玉ネギと肉
だって必ず ほら

みたいに
セットになって

そうそう…
おい

<それでは正解>

正解はバナナです

あら~ 残念

残念で~す

実は

します

<そう ビタミンB
は>

<胃の中で タンパク質をより細かく>

<分解してくれるので>

<つまり筋肉の衰えが
気になる方にオススメの>

<長生き朝ごはんは>

<お肉とバナナの>

<食べ合わせ>

<続いては>

<骨の衰えが気になる方に
オススメの>

<長生き朝ごはん>

<紹介してくれるのは>

<こちらのご長寿は>

<待ち合わせ場所は>

<こちらのパン屋さん>

こんにちは
どうもです

いらっしゃいますか

(スタッフ)西村さん あっ

<御年>

<子供2人 孫5人>

<そして ひ孫11人に>

<囲まれて暮らす>

<智恵子さんですが>

<実は 今でも>

<そう 90歳の智恵子さんは>

<現役バリバリで働く>

<パン屋さんなのです>

<智恵子さんは22歳の時>

<パン屋さんを営んでいた>

<今は亡きご主人と結婚>

<以来>

<を始め>

<90歳になった今でも>

<もの間>

<ずっと立ちっぱなしで>

<作業をしているのです>

別に一遍も

全然 私 はい

<そう>

<では>

<こちらの機械で
測ってもらいました>

<5段階評価で
Cが平均>

<B以上だと
骨が丈夫で>

<D以下だと>

結果が印刷されます

(スタッフ)Aだ

<何と90歳にしてA判定>

<の持ち主なのです>

<そして
その秘訣が>

<長生き朝ごはんに
あると>

<廣田先生は
言います>

<では 本題>

<その>

<ゆでた鶏肉>

<レンジで温めたトマト>

<そして 飲み物は牛乳>

<では ここで>

<かたせ梨乃さんに>

<牛乳はもちろん
骨を丈夫にしてくれる>

<カルシウムが豊富なのですが>

<実は 智恵子さんは>

<牛乳と
ある食べ物を>

<一緒に食べることによって>

<かたせ梨乃さん>

<こちらの朝ごはんの中から>

<1つ選んでください>

あっ 高野豆腐
もういきましたね

高野豆腐に
牛乳がしみ込んで

あっ 違うかな
浸すんですか?

浸さない 浸さない
ウソ ウソ

高野豆腐 牛乳に浸したの

違う 違う

<それでは 正解>

<でも実は この食べ方>

<さらに春のお彼岸 真っただ中>

<お墓参りの
正しい作法をお教えします>

(スタッフ)何してるんですか?

<何と 元気ご長寿・智恵子さんは>

<毎朝 牛乳を>

<納豆ご飯にかけて>

<食べているのです>

(スタッフ)あっ そうなんですか

<そして
この>

<廣田先生によると>

(スタッフ)そうなんですか

(スタッフ)ビタミンK?
はい

<そう
実は>

そして

が含まれています

<つまり 骨の衰えが>

<気になる方にオススメの…>

<食べやすくなるので>

<骨の衰えが気になる方は>

<ぜひ お試しください>

いや~ これは
峰さん 勉強になりましたね

あの年の

これ だから
ホントに

<続いては
春の>

<今年の>

<今週>

<その前後
3日間の>

<計
7日間>

<宇都宮にある
浄土宗 光琳寺の副住職>

<井上広法さんに
よると>

実はですね

よいしょ よしよしよし
よいしょ

はい え~ どうもどうも

<その様子を井上さんに>

<チェックしてもらったところ>

(スタッフ)いかがでしたか?
そうですね

<それでは これから皆さんに>

<峰さん親子が実際に>

<お墓参りで行った6つの項目を>

<見てもらいますので>

<どれが ふさわしくて>

<どれが ふさわしくないのか>

<仕分けしながら ご覧ください>

<それでは>

掃除を

<まずは お墓の掃除を>

<始める2人>

よいしょ
よしよし

いつも お掃除の時は

ねえ そうだよね
(峰)そうだよ

<この作法は ふさわしい?>

<ふさわしくない? どっち?>

で このあとは もう
はい 磨く

タワシで
キレイにするんで

もう 普通に こうですよ

(峰)そうそうそう こすって

<この作法は ふさわしい?>

<ふさわしくない? どっち?>

置いてある?

お花ですね
お花

はいはいはい たまたま今日はこの

(スタッフ)チューリップですか?
そうです

お墓でチューリップか

<この作法は ふさわしい?>

<ふさわしくない? どっち?>

これ 難しい

<と ここまで 峰さん親子が>

<お墓参りで行った3つの項目を>

<見ていただきましたが>

<実は すでに>

次は お線香です
線香です

雨の中でも 風の中でも

お線香に火がつけられる

あっという間に ほら

あるあるある

あっ
あらっ

<そして 火のついた
お線香を>

分けて 1人ずつ あれしよう

<そう>

<それぞれ>

(峰)うまいな
お前 うまいね

<この作法は ふさわしい?>

<ふさわしくない? どっち?>

<そして いつもは食べ物を
お供えしない とのことですが>

ただ今日はね
お彼岸ですから

特別に
持ってきました

持ってきました?
ぼたもちね

ぼたもち
いいじゃないですか

いいですね じゃ これを…

そのまんまでいいんじゃない?
このままでいい?

ああ そうか そうか

<この作法は ふさわしい?>

<ふさわしくない? どっち?>

えっ いいのかな

<そして 最後に>

<お参りを
するのですが>

<峰さんも
息子の兄さんも>

無心には なれると…

<この作法は ふさわしい?>

<ふさわしくない? どっち?>

<以上 峰さん親子が>

<お墓参りで行った>

<これら 6つの項目のうち>

<どれが ふさわしい作法で>

<どれが
ふさわしくない作法なのか>

<皆さん 仕分けしてください>

それでは
皆さん 一斉にお出しください

どうぞ
どうぞ

上地くん
はい

全部
ふさわしくない

全否定か

峰さんが勘違いしてる?

僕も
結構 やることは多いんですけど

ただホントに

で やってるから

そうなのよ

ないないない

考えてみたら

おっしゃるとおりですね

正解は どうなのか
では スタジオで

正解を教えていただきましょう

浄土宗 光琳寺の副住職
井上広法さんです

よろしく
お願いします

あっ
ああっ!

ダメだ ダメだよ!

深いお辞儀をしすぎちゃいました

そして これを
加藤さんに責められて

落としたらダメですよね

大変 失礼いたしました

よろしくお願いします
よろしくお願いいたします

そうですね 今日はですね
まあ そのお墓参りを

というふうに思ってますので

ステキ ステキ

<では まず1つ目の項目>

<峰さん親子は 墓石の上から>

<水をかけていましたが>

<これは ふさわしいのか>

<ふさわしくないのか>

映画なんかでも お墓参りのシーンで
かけてたりするシーンも見ます

桶から
こうやって やりますけれども

<果たして>

これはですね 実はふさわしくない

ダメなんだ

そうなんです

実はですね

というふうに考えてみると

分かりやすくなるんじゃ
ないかなと思うんですが

その点からしますと

<ということは 2つ目の項目の>

<のも>

これも ふさわしくないと
いうことになるんですね

そうなんだ
(土田)へえ~

中には

そうなんですか?
英樹さん そうですね

<でも お寺によっては>

<このように>

<ありますよね>

洗う所に

<墓石を
支えている この>

<なので 墓石を掃除する際は>

<タワシは使わず>

しかも それも
キレイな

というのが
大事なんじゃないのかな

そうですね

<続いて 3つ目の項目>

<峰さん親子は>

<していましたが>

<これは ふさわしいのか>

<ふさわしくないのか>

<皆さんの予想は>

チューリップ やっぱり ちょっと

よくないと思います

で ツッチーは
チューリップって

おちゃらけてない?
って思うかもしれないけど

意外や意外

<果たして>

これは全く問題ないんですね

大丈夫 ツッチー
あっ

大丈夫
よっしゃ~

亡くなった故人さんが

好きだった
お花であれば 基本的には

問題ありません

でもね

仏花ありますね
仏花がもう

これですよって言われて

いわゆる
仏花というと

をイメージするかも
しれませんが

実はですね これはですね 昔の

えっ どういうこと?

<実は昔
日本では>

<土葬を行っていたのですが>

<ご遺体から腐敗臭が>

<出てしまうため>

<それを打ち消すために>

<香りが強い菊やカーネーションを>

<お墓に お供えしていたのです>

へえ~

<続いて 4つ目の項目>

<峰さん親子は 束のお線香を>

<2つに分けていましたが>

<これは ふさわしいのか>

<ふさわしくないのか>

<皆さんの予想は>

線香を分けるのは ふさわしくない

何か まるまんま
さしてたような

気がする
私は 丸いまんま さします

かたせさんは…

<果たして>

全く問題ありません

大丈夫なんですか?
はい

そっか そっか
(土田)へえ~ そうなんだ

<では>

<さらに>

あっ ワンカップ大関ある

え~っ スゴい スゴい

<のは全く問題ないのですが>

<そして
本来>

<近年では
ミントの香りや>

<緑茶の香り>

<そして スイカの香りなど>

<ご先祖様の好みに合わせた>

<が売られているのです>

気になるのあったら
つけますんで言ってください

あっ ワンカップ大関ある

え~っ スゴい スゴい

(かたせ)カレーなんかある
(安藤)全部 色違うの

(土田)カレー 強くない? やっぱ

<さらに ボンタンアメの香りや>

<コーヒー牛乳の香りなどが>

<あるのですが>

<中でも>

<誰もが
一度は口にしたことがある>

うん そんな感じする

おお~ でも
考え方は かなり近いです

小さい頃?

きのこの竹って…

たけのこの里と きのこの山

(口々に)えっ ミルキー?

≪ウソッ

そうなんですか これ

そうですね
うん

<続いて 5つ目の項目>

<峰さん親子は>

<していましたが>

<これは ふさわしいのか>

<ふさわしくないのか>

<皆さんの予想は>

さあ 安藤さん
はい お供え物は

フタをしないとカラスが来るって

ああ~
そういうことか

(安藤)食べ物は 何かね
鳥が来るからダメっていう…

何か 僕は 親戚の方が
ビール 好きな人とか…

やっぱり

<果たして>

はい これは 実は
ふさわしくない

あんまり ふさわしくないんですね
開けなきゃいけないんだ

ですので パックに入ったままでは

ニオイ 出ませんね ですので

香りが出るように
フタを開けてあげた方が

より 丁寧ではないかな
というふうに思うんですね

カラスが食べてしまったり
とか 野良猫に荒らされたり

そういう心配は 大丈夫ですか?
それはですね

お参りが終わったと同時に
お持ち帰りいただくことを

ほとんどのお墓が お願いしてます

<そして 最後の項目>

<峰さん親子は>

<これは ふさわしいのか
ふさわしくないのか?>

<皆さんの予想は…>

目を閉じて お参り
目 閉じて いいんじゃない?

僕 ずっと 先生にも 監督にも
言われました

そりゃそうだ
話す場合はね

でも 先祖で

グワーッて開ける?
(上地)開けます

やっぱり

<果たして>

私も 難しいんですが
目を閉じなくても 大丈夫です

目を閉じた方が 気持ちが入る気が
するんですけどね

私たち 僧侶として

はい

そういうこと?

っていうのは
先ほども言ったように…

対話をする時に 私たちが
ふだんの生活の中で ですよ

「ご無沙汰してます」

ないです
いないじゃないですか

俺 何のために
手 合わしてんのかなって時がある

これって

どちらかというと

お願いじゃなくて 感謝

あっ これ

うん ほしがっちゃうから

もちろん

とか そういうことは
避けた方がいいと思います

そうか…

<ただし>

続いては こちらをご覧ください

<続いては…>

えーっ…

知りたいです

<が たくさん並んでいて…>

<つい>

<でも そんな時に>

<そう>

<なので
ちょっとでも>

<東京慈恵会医科大学附属病院で>

<管理栄養士をしている>

<赤石定典先生によると>

ほとんどの方が

実は

逆に

<そう 実は>

<していたのは…>

<では一体…>

いや これは知りたいでしょ?

<赤石先生 教えてくださーい>

いや これは 知りたいでしょ?

ねえ?

そうなんです では一体 何なのか
というのを教えていただきます

では もう一度 言いますけども

(一同)え~っ…

先生

<では 私たちが よく目にする>

<一体 何でしょうか?>

まず このカロリーというのは
糖質と

脂質 そして このタンパク質

こちらを足したのが
カロリーということになります

これは

でも 実は この3つの栄養素の中で

かたせさん 何だか分かります?

はい そのとおりです
このタンパク質というのが…

むしろ このタンパク質というのは

筋肉に変わってくれますから

脂肪燃焼を
してくれるということで

むしろ
痩せる栄養素の1つでもあります

つまり このカロリーの中で

太りやすいのは

糖質 そして 脂質

で 逆に太りづらいのが
タンパク質

ということになります
そうか

じゃ これを合わしたとしても

そういうことです
はあ~

さらに もう1つ…
もう1つある

ある成分が含まれていると

太る原因になる糖質 脂質の
吸収を抑えてくれる

さらに タンパク質
プラス ある成分があると

もっと太りにくくなる?
そうなんです

それが 食物繊維になります
ああ もう 単純に…

まあ つまり まとめますと

糖質と脂質が多い
スイーツというのは

太りやすい
逆に…

タンパク質と食物繊維が
多く含まれているスイーツは

太りにくい
ということになります

じゃあ 全然

そうなんです
何がいいのか

<ということで>

<コンビニやスーパーなどで
よく売られている>

<こちらの10種類のスイーツのうち>

<どれが太りやすくて
どれが太りにくいのか>

<見ていきます>

<…と その前に スタジオに
これらのスイーツを用意し>

<皆さんに>

皆さんが
「これだけは やめられない」という

大好きなスイーツを選んでいただいて
かまいません

(土田)1つですか?

じゃあ かたせさんから選んで
いいですか?

チーズケーキ
ああ 似合う

和菓子 大好きなんで
みたらし いかしてもらいます

みたらし いこう
大福はな 川田さんだからな

すいません いただきます 大福

<他の皆さんが選んだスイーツは
こちら>

<はいださんが アイスクリーム>

<大和田さんが モンブラン>

<上地さんが プリン>

<土田さんが ティラミス>

<そして>

じゃ 僕…

(土田)出ました! 学んだやつ

この番組で 学んだやつ
そうなんですね

ショートニングケーキで…
知らないんですか?

知らない
正式には ショートニングケーキなんですよ

ショートニングケーキを略して ショートケーキと
呼ぶようになったんですから

<実は スタジオの皆さんが選んだ
こちらの8つのスイーツの中に…>

<それが何か
皆さん 分かりますか?>

<スタジオの皆さんが選んだ
スイーツが こちら>

では どうぞ
お召し上がりください

おいしい
うまい

おいしい!

おいしい

(上地)うれしい

(大和田)そうですねえ

川田さん 川田さん
はい

我々
楽しく 今 食べてましたけど

忘れておりました
大変 失礼しました

では どのスイーツが太りやすいか
見ていきますので

どうぞ 皆さん 席へ
持って お戻りください

(かたせ)おいし~い

さあ ここからが…
はやっ!

(上地)2個目 いった!

待て待て待て 待て待て

待て待て

ちょっと待って あなた ティラミス…
俺 ティラミスですよ

1杯 食べて それで
スッと もう1個 入れ替えて…

席に つこうとしてましたよね

分かりました すいません
やめてください

次あったら ホントに… 待て おいっ

<果たして
この10種類のスイーツのうち>

<どれが太りやすくて>

<どれが
太りにくいのでしょうか?>

では まず これらのスイーツを

こうなります
これ カロリーの高い順

モンブラン 1位!
うわーっ!

2位が ショートケーキ
3位が チーズケーキ かたせさん

4位が みたらし
みたらし

プリンが カロリーが
一番低い この中で

でも ざっくり

トータルカロリーの話
ここから トータルカロリーから

はい 先ほど先生が
おっしゃったように

並べ替えます

糖質と脂質を足した数値から

タンパク質と食物繊維を引いた

というものを
先生に計算してもらいました

<では まず
太りやすい~値>

<第7位から 10位
つまり>

<太りにくいスイーツから
発表してもらいます>

まず 太りにくいスイーツ
第7位が

ティラミスになります
ティラミス 下がった 2つ

ミキティみたいに呼ぶんじゃないよ

違いますよ

2個下がったんだよ
(土田)やった

やったね
そんな太んない

あと 次 8位が
チョコレート

まず この

このカカオというのが
太りにくい栄養素

なので ティラミスは
カロリーは5位でしたけども

太りやすい~値では
7位

チョコレートは カロリーは
7位でしたけども

太りやすい~値は
8位と

それぞれ 太りにくい
食材になってます

そして 9位が
プリンになります

プリン ちょっと上がった
(上地)でもまあ 9位だからね

プリンにつきましては 原材料

何で できてるかといいますと 卵

そして 牛乳
そうか タンパクか

こちらは
タンパク質ですので

太りやすい~値は
低い

はい では 一番 太りにくい
スイーツは 何かといいますと…

2度目の米朝首脳会談が物別れに
終わり、

北朝鮮の制裁解除の見通しが立た
ない中、

北朝鮮の国連大使や

ロシア、中国に駐在する北朝鮮大使
らが

北京からピョンヤンに向かった。

北朝鮮の高官が今、ピョンヤンへ向
かいます。

北京空港の国際ターミナルで姿が
確認されたのは

ニューヨークに滞在する

北朝鮮のキム・ソン国連大使や

中国駐在のチ・ジェリョン大使、

ロシア駐在のキム・ヒョンジュン大
使ら。

複数の北朝鮮外務省関係者も随行
していて、

今日の昼過ぎの便でピョンヤンに
向かった。

どのような理由で大使らが

ピョンヤンに向かったのかは明ら
かにされていないが、

2度目の米朝首脳会談が物別れに
終わり、

制裁解除の見通しが立たない中、

中露の大使などを集め

今後の方針について、ピョンヤンで

協議を行う可能性がある。

今月15日には北朝鮮のチェ・ソン
ヒ外務次官が

記者会見を開き、

アメリカが立場を変えない限り、

では 一番 太りにくい
スイーツは 何かといいますと

こちら あんみつになります
あんみつ~!

あんみつ?

(土田)和なんだ…

あんみつ 先生 どうして
一番太りにくいんでしょうか?

あんみつですけども まず

寒天の原材料 何かといいますと

海藻なんです この海藻というのは

そのまんま 食物繊維の塊ですから

太りやすい~値は低い
ということになります

1つ 食べますと
1日に必要な食物繊維

ここにいっぱい入ってますね 寒天

5分の1が 摂取できます

(上地)
あんみつ 食べたくなってきた

<では 続いて
太りやすい~値>

<第1位から
第3位>

<つまり
太りやすいスイーツを>

<見ていきましょう>

では まず3位ですけども
3位は

ショートケーキになります

3位でしたね
へえ~

ショートケーキですが こちらも
原材料 見ていただきたいんですが

まず このスポンジ
こちらは糖質の塊

そして クリームは
脂質の塊

要は

では

はい 第2位は

モンブランになります
大和田さんが選んだモンブラン

モンブランも
下がってきてるよ

まあ このスポンジの所には 糖質

あとは このクリームですね ここには
脂質が多く含まれてますので

こちらも

まあ 確かにそうですね

<では 太りやすい~値
第1位>

<一番 太りやすい
スイーツとは…>

さあ それでは

まだ 出ていないのは…
チーズくさいですよ かたせさん

それでは

第1位は…

みたらし!?
みたらし団子になります

向井さんが選んだ
みたらし団子です

向井くん みたらしだって

まあ 意外ですよね
皆さんの反応からいきますと

先生 どうしてですか?
まず このみたらし団子ですが

どんだけの量かと
いいますと

そういうことになります
えーっ!?

いっちゃう いっちゃう

<そして 4位から6位は>

<ご覧のとおり>

そうか
カロリーの高いランキングと

太りやすい~値を比べたら
こんだけ違うってことなんだね

みたらし団子が一番太りやすい
スイーツとなってしまいましたが

やはり

<そう 実は スイーツを食べる時に>

<あるのです>

何? おっ 大豆じゃん

この きな粉なんですが
食物繊維が非常に豊富です

なので

えーっと きな粉の適量ですけども

大体 まあ 20g

これ… ちょっと

(向井)なるほど
ちょっと自分で かけてみて

なるほど
それで 食べて

そうっすよね
結構 かけないとダメですよね

結構な量よ! 先生

(土田)もう
あれ

そうだよ

じゃあ 一口 いただきます

なるよね そうなるよね

(かたせ)お水 いる?

大丈夫?

でも これでさ

先生

そういった場合には…

要は きな粉を
一緒にとっていただきたいので

牛乳の中に きな粉を
入れてもらって それを飲む

じゃ

そうです

これを知っておくと
先生 これからも安心してスイーツを…

そうですね
ただ

そのあたりは
ご注意ください

あんこお化けがね…

そんな妖怪じゃないです

さらに もう1つ こちらの差も
ご紹介します

お願いしまーす

<続いては>

<皆さんが ふだんよく食べる
こちらの10種類の揚げ物のうち>

<どれが 太りやすくて>

<どれが 太りにくいのか>

<見ていきます>

皆さんも

じゃあ…

何個までって…
(土田)じゃあ メンチ

俺 アメリカンドッグ いきます
ドッグ いく?

<そして
他の皆さんが選んだ揚げ物が>

<こちら>

うまいわ とりからが一番好き

うんっ あったかい
うれしーい!

うめえ!

うまっ!

(土田)いや うまい
何か至福を感じるよね 揚げ物って

ホントに…

そうよ!

すいません 先生
すいません 忘れておりました

いやいや 大丈夫です
大丈夫っすか

では どの揚げ物が太りやすいのか
というのを

先生に 教えていただきましょう
お戻りください

もう 持って帰っていいんで
お戻りください

あなた 食べてたの こっち

あなた 1個食べてたでしょ
それなのに これと すり替えて

2個 持っていこうとしたでしょ?

(土田)こっち

両方 両方 なし
えーっ! えーっ!

<果たして
この10種類の揚げ物のうち>

<どれが 太りやすくて>

<どれが
太りにくいのでしょうか?>

では こちらも

1位 トンカツ
メンチカツ…

アジフライと
続きまして

一番カロリーが低いのが
10位 エビフライ

あんな低いんだ

でも この順が

正しい 太りやすい順に
並べていただきました

<では まず
太りやすい~値>

<第8位から 10位
つまり>

<太りにくい揚げ物を
発表してもらいます>

では まず8位は

鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ いいんだ

やっぱり…

そして 9位が

エビフライになります

理由としましては 中身ですけど…

鶏の唐揚げについては 中身は
鶏肉そのもの

エビフライについても
同じく エビそのもの

タンパク質が ほとんど
ということです

<それでは 一番
太りにくい揚げ物は>

<一体 何でしょうか?>

一番
太りにくい揚げ物は

こちらですね
アジフライになります

カロリーは3位なのに
一気に…

(大和田)3位が10位に…
やっぱり 魚

それに加えまして アジには

DHA EPA よく聞く
脂肪酸だと思いますけども

こちらは
代謝を上げてくれますから

要は脂肪を
燃やしてくれるということですね

一気に魚が…

<では 続いて>

<太りやすい~値
第1位から3位>

<つまり 太りやすい
揚げ物を>

<見ていきましょう>

3位から発表させていただきます

3位は…

やっぱ上がってくんだね かにクリーム

上がりましたね
クリーム入っちゃってるから

まずは 衣に油

揚げ物ですからね
中身のクリームも脂

要は

どうしても太りやすいっていう
揚げ物になりますですね

脂もん 油だから
かにクリーム食べて

あんこ食ってたら

気を付けましょう
はい では 先生

では 太りやすい~値 第2位

こちらは…

はいださんが選びましたフライドポテト

はいださん フライドポテト
やっぱり太りやすいんだって

だから 2位よ
ジャンプアップ

ポテトですけども
こちら ジャガイモですね

ポテトフライの中の
こちらは糖質です

糖質を揚げてますから

やはり
糖質プラス油というところで

<それでは
太りやすい~値>

<第1位
一番太りやすい>

<揚げ物とは>

それでは

まだ出てきていない皆さんも
いらっしゃいますね

まさか違うよね
エビだもん

一番太りやすい揚げ物は

何でしょうか お願いします

1位は…

アメリカンドッグになります
上地さんの選んだ

アメリカンドッグです

アメリカンドッグ
アメリカンドッグ!

アメリカンドッグ こないと思ってたでしょ
うん

えっ!

カロリーでは8位なんですけれども

太りやすい~値は1位になりました
どうしてですか?

見てください

中身はソーセージで

こちら タンパク質なんですけども

この衣ですね
かさ増ししてるよね

これは 糖質に

油をたくさん
吸わせてるということです

<そして 4位から7位が こちら>

(向井)
いいっすね トンカツ

向井さん トンカツ
選んでますよね

どんどん
食べに行きます

<さらに 揚げ物もスイーツ同様>

<一緒に食べると太りにくくなる>

<魔法のような食材があるのです>

それが こちらですね

こちらが一般的に

皆さんが召し上がるような
定食だと思います

どういうことですか?

まず キャベツ キャベツには

食物繊維が
多く含まれておりますので

そのために

そして このレモン

この

作用があります

レモンそうなの?

<そして この なめこのみそ汁も>

<実は 効果的で>

きのこ自体も食物繊維
多いんですけども

さらにヌルヌルの分 なめこには
食物繊維が多いということ

それで

さらに このみそ汁ですけども

このみそは

赤ですって

赤みそにつきましては

できましたら

そっかそっかそっか

そういったことに気を付けながら
食べていただくと

揚げ物もおいしく
皆さん これからも

食べていただける
ということですね

そうですね

<続いては
田舎暮らしを始めた>

<30組に聞いた>

<住んでみて分かった>

<そもそも古民家とは>

<のことなのですが>

<近年 そんな古民家を
特集した書籍が>

<次々と出版され
大ブームに>

<さらに ある機関の>

<実際に古民家などを購入し>

<田舎暮らしを希望する人は>

<ここ10年で10倍以上に
増えているのです>

いいね~

ホントに

<でも 皆さん
いざ古民家に>

<など
不安なことがありますよね>

<実際に古民家に移住した
30組のご家族に>

<生の意見を聞いてみました>

<すると
住んでみて初めて分かった>

<古民家の良いところが
たくさんあったのです>

<ということで ここからは>

<古民家に移住した
30組のご家族に聞いて>

<特に意見の多かった
4つの古民家の良いところを>

<ランキング形式で
発表していきます>

<そして
古民家を訪ねるのは この方>

こんにちは

おっ

篠ちゃん

<去年 何と長野県安曇野市に>

<したのです>

<とした>

<その横には
篠原さんこだわりの>

<薪ストーブがあるなど>

<しているのです>

<住んでみて分かった>

<まずは 第4位>

<30組中17組の方が>

<良いと答えた>

<それを探るべく向かったのは>

<にある>

<1時間に1本しか
電車が来ない>

<神目駅から>

<さらに>

<走った>

<こちらの古民家>

スゴいな この
昔ながらのおうち

スゴいよ

どうも 初めまして どうも

今 何の作業されてるんですか?

ブロッコリー お父さんこんにちは
よろしくお願いします

<農作業を
していたのは>

<のご夫婦>

<17年前 ご主人が58歳の時に>

<会社を
早期退職し>

<兵庫県尼崎市から>

<移住したそうです>

<まずは
古民家を見せてもらう前に>

う~わ でっか
花 ちょっと咲きよる

(篠原)
立派なブロッコリー

お父さん お母さん

スーパーなんかで売ってるやつは
芯とか かたいじゃないすか

お母さんと同じぐらい柔らかい
ありがとう

<園田さんご夫婦が購入したのは>

<東京ドームの
およそ半分にあたる>

<の 広大な
土地と>

<そこに立つ
築130年の>

<こちらの古民家>

<間取りは>

<4DKなのですが>

<何と
ほとんどリフォームすることなく>

<暮らしているそうです>

<では その
こだわりの>

<古民家を
拝見>

(篠原)あっ 昔ながらの

懐かしい感じしますけども

これ ちょうどほら
ツバメの巣も

(壽美恵)もう来月になったら
帰ってくるよ ツバメが

言いますもんね

とか 幸せを運んでくるとか

<昔ながらの雰囲気で
暮らしたい との思いから>

<土間の奥にある
6畳と8畳の和室>

<その隣の来客用の部屋も>

<一切
リフォームしていないのです>

<なので この板張りの天井や>

<障子の枠も
すべて明治時代のものなのです>

<さらに 土間の隣にある
台所にあったのは>

この中 ヤバいもの…

う~わ~!

お父さん
スゴくいいっす

う~わ~!

お父さん スゴくいいっす

(篠原)う~わっ 憧れる

見てくださいよ
鉄瓶からブクブクブクブクね

これが またね…

ほしいですよ ホントに

<そして ここから 30組中>

<17組の方が良いと答えた>

<古民家の良いところ>

へ~ そうなんですね

<では ここで>

<かたせ梨乃さんに問題>

<多くの古民家にある
囲炉裏なのですが>

<実は この>

<が あるのです>

<では 囲炉裏が古民家にもたらす
メリットとは何か>

<かたせさん お答えください>

いってみましょう

<それでは 正解>

へ~ そうなんですね

ブワーっと

(壽美恵)いぶされるから

(篠原)なるほどね

<つまり 古民家の良いところは>

<があることなのです>

<では 最後にお値段を発表>

<こちらの8300坪の土地と>

<の離れつき古民家の>

<お値段は
いくらだったのでしょうか>

総額っていうか トータル的には

えっ えっ!

<そう 園田さんご夫妻の>

<古民家暮らし>

<980万円で
土地と古民家を購入し>

<ほとんどリフォームなしで>

<スタートしたのです>

<住んでみて分かった>

<続いて
第3位>

<30組中20組の方が>

<良いと答えた>

<それを探るべく向かったのは>

<にある>

<昔ながらの棚田が
広がる地域の>

<まだ雪が残る こちらの古民家>

(篠原)いいな~

あっ

初めまして
初めまして

こんにちは

素晴らしいですね ホントに

(川島)そうですね イメージがね
(篠原)ですよね

<こちらは>

<のご夫婦>

<14年前 ご主人が52歳の時に>

<都会の慌ただしい生活から>

<離れたいと思い>

<東京都板橋区から移住>

<川島さんご夫婦が購入したのは>

<およそ500坪の土地と>

<そこに立つ
築230年の>

<こちらの古民家>

<間取りは平屋で>

<4DK>

<では その
こだわりの>

<古民家を
拝見>

これ

すいません 失礼します

う~わっ

これ ちょっとヤバいな

<そこは畳 8畳分>

へ~

吹き抜けじゃん
ねえ

(篠原)これも そのまま 触らず

(川島)三和土っていって
塩とかニガリ

あと土を使って
トントントントン…

全部固めていくわけですね

<そして 土間の隣に
あるのは>

う~わっ
ヤバいっすよ これ

これはちょっと

スゴいっすね
囲炉裏に薪ストーブに

(篠原)
これを求めてたんですよ

<薪ストーブのある居間の奥には>

<ご夫婦の寝室>

<中でも この古民家で>

<直樹さんがお気に入りなのが>

(川島)漆喰ですね

ホント キレイな 真っ白な

<そう こちらの白い>

<そして ここから 30組中>

<20組の方が良いと答えた>

<古民家の良いところ>

(川島)漆喰ですとね

一番マンションなんかと
違う差っていうのが

そうすると…

なるほど この漆喰の壁が

<では ここで安藤和津さんに問題>

<実は この漆喰の壁が
あるおかげで1年中>

<○○○効果があるのです>

<では 漆喰の壁が
古民家にもたらすメリットとは何か>

<安藤さん お答えください>

これ 確か

呼吸するように

<それでは 正解>

そうすると その中で

ほう

大正解です

<そもそも>

<のですが>

<冬の乾燥している時期は>

<漆喰が その水分を放出し>

<逆に梅雨や
夏の湿度が高い時期は>

<漆喰が水分を吸収し>

<湿度を下げてくれるのです>

<つまり 古民家の良いところは>

<漆喰の壁があるおかげで>

<1年中 部屋の湿度が
一定に保たれる効果が>

<あることなのです>

うちなんかで寝てるとですね…

そういったことは
一切ないですか?

今 同時に声が揃って

<では 最後に>

<こちらの500坪の土地と>

<の 古民家>

<いくらだったのでしょうか>

実際 お値段って
いくらぐらいだったわけですか?

700万ちょっとぐらいで

<そして リフォーム代は3000万円>

<2人の退職金で
まかなったそうです>

<そう 川島さんご夫婦の
古民家暮らし>

<700万円で土地と
古民家を購入>

<3000万円でリフォームし
スタートしたのです>

<住んでみて分かった>

<続いて
第2位は>

<30組中25組の方が>

<良いと答えた>

<それを探るべく向かったのは>

<の農村部に
ある>

<最寄りの>

<かかるという>

<こちらの古民家>

<緑に囲まれたお宅に
お住まいなのが>

こんにちは
はい

よろしくお願いします

<織田準一さん 67歳>

<英子さん 66歳のご夫婦>

<2年前 プロのトランペッターでもある>

<ご主人が65歳の時に>

<近所に気兼ねすることなく>

<トランペットを吹きたいと思い>

<埼玉県大宮市から
移住>

<織田さんご夫婦が住むのは
400坪の土地に立つ>

<こちらの
築100年の一軒家>

<間取りは>

<3DK>

<では その
こだわりの>

<古民家を
拝見>

どうぞ
失礼します

お~

<玄関を入ると 15畳の>

<風情がある土間があり>

<その奥にある居間には>

(スタッフ)お邪魔します
はい どうぞ

(スタッフ)お~ 広いですね
やっぱり

スゴいな

わ~っ!

(土田)スゴいな

(織田)改修は

(スタッフ)スゴいですね

(織田)昔から

<そう DIYが ご趣味の準一さんは>

<元々 このような
老朽化していた居間を>

<たった一人で>

<こんなにステキにリフォームしたのです>

フローリングも入れたんだね あれね
スゴい

<さらに 部屋だけではなく>

<何と テーブルやイスも
すべて準一さんの手作り>

家具屋さんじゃん

<このあと 準一さん自慢の>

<手作り御殿を大公開!>

これは スゴいわ

<実は部屋だけではなく 何と>

<テーブルやイスも
すべて準一さんの手作り>

<は
こだわりの作業場があり…>

(スタッフ)
おっ スゴいですね!

<リフォームで使う材料や家具など>

<あらゆるものを
ここで作っているのです>

<そして 居間の奥にある
キッチンには>

<準一さんの>

こっちですね

(スタッフ)
あっ この先ですか? ああ…

(スタッフ)ピザ窯ですね スゴいですね

(スタッフ)いや そうなんですけど
何か火とかね

<英子さんが作ったピザを…>

<それが 準一さんの
至福の時なんだそうです>

(スタッフ)うまそうっすね
うん

ちょっと!

スゴい!

<そして ここから 30組中>

<25組の方が良いと答えた>

<古民家の良いところ>

<リフォームが大好きな
準一さんですが>

<こちらの ふすまだけは
リフォームせず>

<入居時のまま
使用しているのです>

<では ここで Snow Man
向井康二さんに問題>

(向井)ありがとうございます

<実は この>

<なのですが>

<ふすまが古民家にもたらす
メリットとは何か?>

<向井さん もちろん
お分かりですよね?>

ほお

<それでは 正解>

っていうとこですね

大正解!
あざっす!

(織田)全部

全部が
広くなるっていうことですね

(スタッフ)なるほど
(織田)ええ

<そもそも 日本家屋は>

<自宅で
冠婚葬祭を行うことを想定し…>

<部屋と部屋をつなげて>

<大きな一部屋にできる設計に
なっているのです>

<つまり 古民家の良いところは>

<に変えられることなのです>

<そのため 織田さんのお宅では
月に一度>

<土間と居間の扉を外し>

<さらに 奥のふすまもなくして
和室とつなげて…>

<をつくり…>

<70人のお客さんを招いて
演奏会を開催>

スゴい楽しんでる いいな

<しているのです>

いや~

<では 最後に>

<こちらの
400坪の土地と>

<の古民家>

<いくらだったのでしょうか?>

借りてるんですよ
借家という感じで

<そう
織田さん夫婦の古民家暮らし>

<リフォームを自由にできる物件を
賃貸したあと>

<およそ750万円かけてリフォームし>

<スタートしたのです>

<住んでみて分かった>

<いよいよ 第1位>

<30組中 28組の方が良いと答えた>

<それを探るべく向かったのは>

<瀬戸内海に面した>

<温暖な気候で
果樹園を営む農家さんが>

<多い地域にある…>

<こちらの古民家>

<訪ねてみると…>

あっ…

<何やら作業中の2人を発見>

何か作業している

(寺田)そうですけど 篠原さん!?

これは

(篠原)グレープフルーツ!?
はい

(篠原)そんな簡単に!?

<こちらは 寺田将人さん 46歳>

<薫さん 47歳のご夫婦>

<11年前 ご主人が35歳の時に>

<昔から憧れだった田舎で>

<農作業をするため>

<愛知県名古屋市から移住>

<現在は 夫婦で>

<そんな
寺田さんが住んでいるのは>

<元々
おじいちゃんの家だったという>

<築110年の一軒家>

<間取りは
平屋の2LDKなのですが>

<ここを いつかカフェにするべく>

<リビングを大改造!>

<では
そのこだわりの古民家を拝見>

どうぞ
すいません うわ~っ!

どうぞ どうぞ
失礼しま~す

どうぞ どうぞ
なるほどね

になって

また オシャレですね

(薫)「寺田屋」で 一応 シャレで

(篠原)はあ~!

(薫)どうぞ~

う~わ! 超オシャレ ヤバい!

(篠原)
これ ヤバいよ もう

古民家カフェみたいなってる
マジか!

(薫)めっちゃ 声 響く
アハハ…

(篠原)
ホントに スゴい いい!

こないして
バーンとオープンにすると

(篠原)24畳 へえー

<そう このリビングは>

<元々 4つの部屋に
区切られていたものを>

<1つにつなげて…>

<部屋にしたのです>

上も抜いてるんで
ねえ

(薫)さらに そうですね

(薫)そうです
(寺田)そうですね 味をそのまま

<そして ここから>

<古民家の良いところ>

<リビングの先にあったのは…>

が昔から

うわ~ いいっすね 縁側ね

そうなんですよ

もう 奥様と座りながら
お茶飲みながら

そうですね

とにかく この

<そう
寺田さんのお宅だけでなく>

<多くの古民家には
このような ひさしのついた>

<縁側があるのですが>

<実は この>

<それが 何か>

<皆さん 分かりますか?>

めっちゃ 似てるな

<縁側がもたらすメリットは
一体 何でしょうか?>

(篠原)はあ~!

<縁側の上には 必ず>

<このような
ひさしがついていますが>

<実は このひさしは>

<太陽の位置を計算して>

<絶妙な角度で
つけられているのです>

<太陽の位置が高い夏は…>

<このように
ひさしが太陽の光をさえぎり>

<直射日光が
部屋の中に入らないので>

<室内が涼しく保たれるのです>

<一方 太陽の位置が低い冬は>

<太陽の光が このように>

<部屋の中に差し込むため>

<室内が暖かくなるのです>

へえー
なるほど

<つまり 古民家の良いところは>

<縁側があるおかげで>

<夏も冬も
快適な温度が保たれるので>

<エアコンがいらない
ことなのです>

になってますね 暖かい

(寺田)そうですね

<都会では考えられない>

<もう一つ いいことが>

ここは

川 あります?
川 ないんですけど

ヤマボタルっていう

ここで

(篠原)そんで
(薫)そうです

はい

<では 最後に>

<こちらの300坪の土地と>

<築110年 2LDKの古民家は>

<おじいちゃんから
譲り受けたものなので>

<購入額は 0なのですが…>

<かかったのでしょうか?>

2000万弱ぐらいすか

おお~ 2000万弱
庭込みで

<以上 実際に住んでみて
初めて分かった>

<古民家の良いところでした>

まあ~

っていう老後が送りたいのよね
ああ~

でも その時は じいじ いらないな

あっ そうですか?
縁側に じいじはいらない

「手がかかる」

<続いては…>

<の差>

<この差は
はいだしょうこさんが気になる>

<とのことですが…>

私も あの

そっくりでしょ

では お母様と
比べてみましょうか

すっげえ 似てるよね
はい こちらです

お母様です
(一同)え~っ!

25歳の頃のお写真です

そうよ
≪え~っ!?

めちゃくちゃじゃん
そのまんまだよね

今でも

「ですよね?」って
言われるぐらい

(一同)え~っ!?

そうなんです

<確かに 世の中には
はいださん親子のように>

<驚くほど>

<もいれば…>

<桑田真澄さん Mattさん
親子のように>

<あまり似ていない
親子もいますよね>

(土田)これは 色々
事情があるじゃない

<ということで>

<この差って 何ですか?>

<このあと>

<この差って 何ですか?>

<まずは>

(スタッフ)そうなんですか?
はい

(スタッフ)あっ ホントだ
似てらっしゃいますね

≪似てます?

って言われます アハハ…

(スタッフ)よく似てるとかって
言われたりしますか?

言われます

似てる!

≪で お母さんいたわと思って
パッて手上げたら

向こうもパッて手上げて

鏡だったんだ!

(スタッフ)ちなみに

お母さんの

そうですね

<そんな お母さんが20代の頃の
お写真がこちら>

<実は お母さん>

<21歳の時に 何と>

<ミス日本に
選ばれているのです>

<さらに>

<そんな おばあちゃんの
若い頃のお写真が>

<こちら>

(一同)ああ~

(土田)似てるわ
へえー

<実は おばあちゃんも>

<モデルをしていたほどの>

<美貌の持ち主>

<親子3世代にわたって お美しい>

<そして 今回
50人に聞いた結果>

<22人が
「顔が親に似ている」>

<と答えたのですが…>

<でも なぜ 顔が似ている親子と>

<似ていない親子が
いるのでしょうか?>

<そこで 遺伝について詳しい
東京医科歯科大学教授の>

<上村公一先生に
この差を聞いてみました>

そもそも

などですね

実は その中でも親に

があります

1つ目が目

2つ目が鼻

3つ目がアゴ つまり輪郭ですね

へえー!

ってことになります

そして 似ていない人は

ということになります

<そう
顔が似ている親子というのは>

<目・鼻・アゴの3つのパーツが>

<すべて似ているのです>

へえー だから

そうなんです

<では 実際に
「よく似ている」と言われる>

<を見ながら>

<本当に 目・鼻・アゴの3カ所が
似ているのか>

<検証してみましょう>

まず こちらです
蛭子さん

そっくり!
そうなんです

息子さんの
一郎さんのお写真

こちらです

そっくり!

(土田)似てるね

<確かに 蛭子さん親子を
比べてみると…>

<すべてが似ています>

<特に 目は
そっくりですよね>

そうなんです

ねえ

ご本人に許可
いただきまして

こちらです

変わんねえな
全然 変わんないね

もとに戻してみますと…

はい
≪ホントだ スゴい

では 続いて
こちらご覧ください

お父様のお写真
こちら

(上地)う~わ 似てる
そっくりじゃん!

では 続いて
こちらご覧ください

エンケンさん?

お父様のお写真
こちら

(上地)う~わ 似てる
そっくりじゃん!

(上地)全部 似てる
まんまじゃん!

そっくりだよ
はい

(土田)めちゃくちゃじゃん
そのまんまだよね

相当 似ていますよね
アゴも

もちろん
似ていますからね

<遠藤憲一さん親子も…>

<すべてが似ています>

<特に アゴは
そっくり!>

(上地)めちゃくちゃ
似てんだけど

(土田)そうですね
うん

では 続いて この方です

息子のしょうたくん
こちらです

(土田)そっくりだね
(上地)うわ 似てるわ

似てんな~ 同じ目だね

そうなんですよね

<原口さん親子も…>

<結構 似ていますね>

目元 寄ってみますと…

似てますよね

(土田)ちっちゃい原口だ

お二人も入れ替えてみましょう

(一同)ああ~

戻してみますと…

う~ん やっぱり こうやって

目は かなり似るパーツでは…

絶対 そうでしょ 目が違ったら
違うってなっちゃうもんね

<その>

<みちょぱさん
親子は…>

似てるよ
(土田)似てるね

そっくりだね 目がね
そうなんです 19歳の時

似てるね

<アンガールズ
田中さん親子は…>

(土田)ああ~ 似てるわ

似てる 似てる
アゴの形 似てますよね

<あびる優さん親子は…>

(一同)あ~っ!

そっか
(土田)なるほどね

<さらに
スタジオの上地くんも…>

俺!

お父さん?
はい

では お父様のお写真
こちら

お父さんの若い頃
こちらです

そっくりじゃん お父さんと
ホント?

(土田)
めっちゃ似てるよ

似てるんですよね

現在のお父様の
お写真もあります

あっ ずいぶん…

60代になると

今 市長をされてますからね
お父様

そうだったの?
そうです

<では なぜ この3つのパーツが>

<親に似やすいのか?>

<実は この>

はいださん どんな

共通点があると思いますか?
共通点?

共通点があんだって

はい
(土田)間違ってはいないよね

「正解です」って言ったら これ

正解は こちら

骨でできているパーツなんですね

何 それ?
(かたせ)目も?

目は この

頭蓋骨? 鼻も?
上村先生によりますと

そうです 鼻も骨があります
鼻骨

ということなんですね

えっ ちょっと待ってよ

骨格は
そうですよね 全部 骨だから

と思いがちなんですが
でも じゃ

(かたせ)唇?

これ 骨ではなくって 筋肉で

できている場所なんですね

<そう 遺伝に詳しい
上村先生によると…>

そういったことから

いいえ
それには 全く根拠がありません

それぞれ

だと思います

だから

になったってことだよね
ふ~ん

いや~ 私は父ではないですか?
獏さん?

はい
(土田)でも 全体

獏さんでもないですね

いや 何か 一部

しゃべると たぶん ちょっと

≪確かに
でも 顔は たぶん 父で

もっと

なんて…

2%しか お母さん ないの
岡江さんがなかった

はい

父がいなくなってても
デパートのおばちゃんは

「お父さん あっち行ったよ」
って教えてくれたりとか

もう すぐ分かるから
ホントに

「子獏」って呼ばれてたんですよ

それぐらい
獏の子供を子獏

僕が出演します
「少年たち」という映画が

始まるんですけども
3月の29日

金曜日に
公開しますんですけども

ジャニーさんが初の
製作総指揮を執りまして

それが映画化になって
登場します

ぜひ 劇場でご覧ください
お願いします!


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