ごごナマ「シニアの震災対策(2)自宅で生き延びる備え」ぜひ備えておきたい食料・日用品について徹底解説!…


出典:『ごごナマ「シニアの震災対策(2) 自宅で生き延びる備え」』の番組情報(EPGから引用)


ごごナマ「シニアの震災対策(2) 自宅で生き延びる備え」[字]


震災後にシニア世帯が自宅で過ごすためにはどんな準備が必要か?災害現場での経験が豊富な危機管理アドバイザーが、ぜひ備えておきたい食料・日用品について徹底解説!


詳細情報

番組内容

震災後、シニア世帯が自宅で過ごすためにはどんな準備が必要か?危機管理アドバイザーの国崎信江さんは、食事をはじめできる限り普段どおりの生活に近づけることが大切だという。断水・停電が続く中では、トイレの汚物やごみ処理対策は特に重要。衛生面ではガーゼの活用法も覚えておくと便利。さらに手回しラジオや簡易ソーラーパネルなど、便利グッズもうまく活用すべきだ。震災後10日間生き延びるための備えを徹底解説!

出演者

【MC】船越英一郎,美保純,阿部渉,【ゲスト】三遊亭円楽,ピカ子,危機管理対策アドバイザー…国崎信江,【リポーター】安部みちこ,【語り】冨永みーな


『ごごナマ「シニアの震災対策(2) 自宅で生き延びる備え」』のテキストマイニング結果(ワードクラウド&キーワード出現数ベスト20)

ごごナマ「シニアの震災対策(2)自宅で生き延びる備え」ぜひ
  1. 国崎
  2. 円楽
  3. 安部
  4. 船越
  5. 美保
  6. ピカ子
  7. 阿部
  8. 用意
  9. 場合
  10. 大事
  11. 避難
  12. トイレ
  13. 新聞紙
  14. ガーゼ
  15. 情報
  16. 日目
  17. ポリ袋
  18. 火災
  19. 自宅
  20. 程度


『ごごナマ「シニアの震災対策(2) 自宅で生き延びる備え」』の解析用ソース(見逃した方はネタバレ注意)


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≫直下型の地震が発生しました。

≫マグニチュード7.3の
地震が発生し、東京都心では

震度7の激しい揺れを
観測したほか…。

≫近い将来、起きると
いわれている首都直下地震。

そのとき私たちは

助かるために
何をすべきなのか

どう備えて
おくべきなのでしょうか。

≫首都高4号線
笹塚でもビル倒壊です。

NHKでは、12月8日まで

「体感 首都直下地震ウイーク」
として

大地震を生き抜くための
情報をお伝えしています。

「ごごナマ」では
シニア世代に向けて

自宅で生き延びるための備えを
ご紹介します。

教えてくれるのは

危機管理アドバイザーの
国崎信江さんです。

必ず来るそのとき。

今できることを
あなたも一緒に考えましょう。

生字幕放送です。一部、字幕で
表現しきれない場合があります。

船越≫この30年以内に

70%の確率で発生すると
言われている

首都直下型地震。
「ごごナマ」

きのうに引き続きまして

震災対策をきょうも
お送りさせていただきます。

阿部≫どう備えればいいのか
お伝えしていきます。

お客様はきのうに続いて
三遊亭円楽さん、そして

水曜日、ピカ子さんです。

きのうは自分で行動して

命を守るということでした
いかがでしたか?

円楽≫やっぱり勉強になりますね。

知っているのと知らないのと
災害ダイヤルもそうでしょう?

やり方を覚えただけで
ちょっと安心。

阿部≫ピカ子さんは

ふだんの備えはどうですか?

ピカ子≫水を大量に
持っているぐらいですかね。

300リットルほど。
ウォーターサーバーの

30リットルを10個ぐらい
1人暮らしでストレージが

開いているものですから

空けておくくらいだったらという
ぐらいですよ。

船越≫水が大事ですものね。
安部≫きょうは主に自宅で

生き延びるための備えを
紹介していただきます。

教えてくださるのは
きのうに引き続き

危機管理アドバイザーの
国崎信江さんです。

備えの大切さ感じますね。
国崎≫必ず強い気持ちを持って

生き延びるんだと。
まず精神的なものも

大事なんですよね。

いろんな困難がありますから
今までの経験や知識を駆使して

生き延びるぞという
気持ちを持っていただきたいのと

きょう紹介する内容を
しっかり備えていただいて

臨んでいただきたいなと思います。

阿部≫きのうから地震対策を

お伝えしてます。
ご質問も

たくさんいただいています。
東京都の方から

50代の方からです。
マンションなのですが

知らない方が多くて不安です。

高齢者の方もいるので

避難できるかなと思います。
マンションでの避難なので

大事なことを知りたいです。
国崎≫避難で大事なのは

マンションの場合
エレベーターを

使わないということですね。
必ず非常階段を使う

ということです。
船越≫高層マンションでも

そうなんですか?
国崎≫そうです。

特に超高層や高層の階層に住んで
いて

一度に下に下りる
ということですと体力的にも

特に高齢者の方は大変ですから
中間層に

共用スペースだったり
エレベーターの前だったり

体を休めるところがあったら

火災が起きていないかぎりそこで
ちょっと休みながらということも

考えていただきたいです。
円楽≫エレベーターに行く前に

自宅のドアが開きますか?
国崎≫そんなときには

どんどん、とたたいて
閉じ込められていますと

周囲に伝えて、早く救助して
もらうということですね。

円楽≫ベランダから
ぬけて行くとか。

美保≫家のベランダに

避難はしごとかあるじゃない

1回も使ったことないのに
初めてできるのかなって

きのう思ったの。
1回も下りたことがないから。

国崎≫開けるのは簡単なんです。

はしごを下ろすのもちょっと

手間がかかるかもしれませんが
ちゃんと説明書が書いてあります。

それを見ながら下ろすことが
できるんですが

案外、人は上を

見ないので階下の人が

うちのところにはしごが下りるの
と知らなかったらものを置いて

しまうかもしれないですね。
そうするとはしごが全部下り切ら

ないので下りられません。
ピカ子≫1回、上の階の方が

間違って避難はしごを下ろされて
下りてこようとしたが

めちゃめちゃびっくりしました。
震災のときは、そういうことは

ありえるなということは念頭に
置いておいたほうがいいかなと

いうぐらいびっくりしました。

船越≫避難はしご周りご確認
いただきたいですね。

安部≫きのうに引き続き

質問を募集します。

国崎さんに聞きたいことなど

メールやファックスで
送ってください。

NHKでは今月8日の
日曜日までの1週間

「体感 首都直下地震ウイーク」

と銘打ってさまざまな番組で
災害に対する対策を

お届けしています。
QRコードに

アクセスしていただくと
「体感 首都直下地震」の

ホームページにつながります。
NHKスペシャルではドラマを

お送りしています。
設定はおとといの夕方

首都圏の大地震が襲ったという
設定のドラマです。

その被害の様子は
内閣府の想定や最新の研究を

もとにできるかぎり
再現したものです。

≫首都直下地震に襲われた
パラレル東京。

一夜明け、被害はさらに
深刻なものになっていきます。

2日目になっても収まらない火災。
100か所以上で

火災旋風が発生し
多くの犠牲者が出ます。

ネット上で拡散するデマ。
被災地・東京が混乱に陥ります。

ビルなどに閉じ込められた
被災者は5万人。

≫私の妹も、ゆきなんです。

≫助けは来ないんでしょう?
倉石≫諦めないで!

≫広域通信ダウンだ。

そして
長引く停電による通信障害。

人々は追い詰められていきます。

山田≫救助を待ってる人たちには
絶望しかない。

安部≫2日目の様子です。

被害の状況を見ていただきま
しょう大規模な火災が続きます。

消し止めることが
すぐにできないんです。

ほぼ消火不能の状況です。
避難者が300万人発生。

避難するスペースが足りません。

発電機のない医療機関では
病院としての機能が

停止してしまうということが
挙げられます。

そのほかにも、さまざまな
ライフラインの状況があります。

こういった状況で大地震から
大体46時間たったのが

今の時間です。
この時間は

どうなっているんですか。

国崎≫先ほどのドラマでも

ビルに閉じ込められた方が
5万人という話ですよね。

徐々に救助も

進むんですが進む中で
生きている方は

すぐに病院に

かなり衰弱していましたが
搬送されますので

病院もいっそう混乱しますし
残念ながら

息絶えている亡くなっている方も
たくさん発見されます。

今度は遺体安置所が足りないと
いう問題も出てきます。

船越≫夏ですと腐敗も大変なこと
になるでしょうしね。

国崎≫火災旋風もあったので

空気汚染もあってせき込む方が
続出したり

3日たって当日は緊張しているし

2日も、無我夢中で行動して

3日目辺りから
何も食べていないと

恐ろしいほどの空腹で
ストレスだったり焦りだったり

最悪窃盗や

誰かのものを奪ってでも欲しいと
いう犯罪も

増えてくるかもしれないですね。

船越≫きのうも師匠も
おっしゃっていましたよね。

円楽≫もう1つはデマとかね
情報不足。

船越≫デマが怖いですね。

円楽≫関東大震災のときは

いろんなデマが飛んだとうちの
母親もそう言っていました。

船越≫今はSNSの
時代ですからね。

無責任なあるいは悪意のあるデマ

飛び交うと言われてますからね。

ピカ子≫熊本の日もツイッターで
デマを流した男性が

実際に逮捕されましたよね。
船越≫どんな情報がいちばん

信頼できる情報なのか
知っておくことも大事ですよね。

それ以外は信じないと言って。

美保≫都心だからある程度みんな
ネット慣れしているというか

くっついて生活しているから

ちょっとそこはだまされないほう
が多いのかなと思うんですよね。

円楽≫シニアはどうするの?

美保≫私もシニアですけど。

安部≫情報の選別や情報が入るか
どうかも分からないですね。

先ほど、避難するスペースが
足りないということがありました。

できるだけ自宅で避難生活を

送れる方は自宅にとどまったほう
がいいんですよね。

円楽≫火災が起きていなくて

ガスと電気がないぐらいだったら
うちにいたほうがいい。

国崎≫いろいろな意味で
安全性も含めて

プライバシーも含めて
家にいられるのであれば

家にいたほうがいいと思います。

船越≫そのジャッジメントが
すごく難しいですよね。

いるべきなのか
出るべきなのか。

安部≫自宅で避難生活を送る想定

何を備えておけばいいのか
ということですが

ピカ子さんはお水のほかには?

ピカ子≫車をなるべく満タンの
状態で車庫に置いておくこと。

国崎≫ガソリンですね。

ピカ子≫1回しか使っていない

キャンプセット一式がありまして

これをいつでも出せるところに
置いてある。

でも、それぐらいですよね。
食事のことやトイレのことは

日常の中で常に準備万端かと
いうと全くその逆で

実際に食べるものも必要だし
水だけだと疲れちゃうなと。

バラエティーないとなと

思ってしまいます。

安部≫何はともあれ

水はどれぐらい

置いておくかという
目安ですが2人暮らしの量を

用意してみました。
国崎≫1人一日3リットルと

言われています。

ご夫婦の場合お二人で10日間分
用意していただきたいので

60リットル。

安部≫2人暮らしでこのぐらい。
阿部≫結構な量ですね。

円楽≫この半分の量は

階段と廊下にある。

ピカ子≫すごいですよ。

さっき楽屋でお聞きしましたけど

備えあればという。

円楽≫自然と置いてあるのよ
いただいたものとかさ。

美保≫ジュースとか混ざっている
ほうがいいんですか。

国崎≫多くの方が災害時の飲み物

といったらすべて
お水で用意されるんですよ。

でも例えばこのように
いろいろな飲み物

野菜ジュースや果物ジュースが
入っていてもいいし

そうすると日ごろから
使いながら備蓄ということができ

ます。
飲んだ分だけまた補充するという

のが
気持ち的に全部水よりは

自分が飲みたいものを
入れておくと。

円楽≫野菜ジュースだったら
栄養もあるでしょうしね。

船越≫災害時だからこそ
ふだんと同じものを摂取したいと

いうことはありますよね。
安部≫甘みもほっとしますよね。

国崎≫栄養バランスも
野菜ジュースですと

よくなりますし。
美保≫ミックスのセットとか

セールで売っているじゃない。
いろんな味が入っているの

安いというケースがね。
そういうのを買っておいたほうが

いいんですかね。
国崎≫好きなものは

ケース買いしていいと思います。
飲んだらその分また補充してと

いうことで。
船越≫ケース買いするけど

みんなビールだ。
美保≫一日6本飲んじゃうから。

安部≫食べ物はまずこれをやって
ほしいということです。

国崎≫冷蔵庫の中身を
食べ尽くすということです。

冷蔵庫や冷凍庫は開ける回数を

少なくして保冷剤があればなんと
3日もつと言われています。

船越≫なるべく開かない
ということですね。

国崎≫なるべくうまいこと

3日間のうちに食べ尽くして
いただいてあとは

常温保存のものを

8日分ぐらい使いながら

備蓄していただいて

食べ尽くしていただくと
10日間ぐらいは家の中に

あるもので過ごせます。

船越≫10日しなければもしか

したらいろんなライフラインも
戻るかもしれない

ということですね。
国崎≫県外からの支援もあるかも

しれませんし。
船越≫今までのデータを見ている

と1週間から10日はやっぱり
かかりますよね。

安部≫冷蔵庫の中のもので
常温保存で

おすすめのものは果物なんですね。
国崎≫

果物を私は3種類以上を
365日欠かさず

食べたらまた買い足してと
やっています。

果物は災害時の食事の王様だと
思っているんです。

円楽≫うちは
お仏壇に置いてあるの。

お供物でいただいて補充する。

国崎≫水も火も使わず
すぐに食べられますね。

満腹感も得られますし

水分補給もできるんです。

円楽≫いざとなったら

皮でもいいものね。

国崎≫日頃から果物を家に置いて
のを習慣にしていただくと。

ピカ子≫果物とかがあると
食中毒のリスクもある程度

回避できるしね。
おっしゃる意味はよく分かります。

円楽≫バナナは斑点が出たら
食べ頃ですから。

船越≫僕もあえて
黒くなるのを待ちます。

安部≫缶詰だけだと
ちょっと寂しくなりますからね。

そして水や食べ物のほかに
用意しておいて

ほしいものを用意しました。

ご存じのものも数多くあるのは
あるんですけど。

船越さんの前にあるもの

ほうき、ちりとり、土のう袋
ブルーシート、ガムテープ

生活スペースを
作るものなんですね。

国崎≫防災用品に掃除道具という
指定のない方が多いんです。

家具から中身が飛び出したりとか

ガラスや食器が
散乱しているかもしれません。

頼りになるのは掃除道具です。

安部≫掃除機は、だめですよね。

美保≫庭がないから
ふだんは必要ないものね。

船越≫手袋、大事。まずはこれ。

国崎≫手袋。

手を保護する手袋を着けて

壊れた壁時計とか

かけらを取って
土のう袋に入れます。

美保≫きのうショップバッグを

確認したの。

洋服を買ったら

こういうものをもらうから。

安部≫ごみ袋だと破れますからね。

国崎≫土のう袋でしたらホーム
センターで30円ぐらいで

安く売っています。

1階で10袋

2階で20袋ぐらいは少なくとも
用意されたらいいと思います。

私は1つの目安として

ブルーシートは3枚くらいは
用意しておいてほしいなと

思います。
ある程度きれいになったなと

思っても
細かいガラス片が落ちているかも

しれません。
床にブルーシートを敷いたりとか。

円楽≫キャンプセットに
ブルーシートは?

ピカ子≫入っていないんです。
円楽≫花柄のものとかは?

ピカ子≫入っていません。
船越≫ブルーシートはいろんな

意味でいいですね。

寝るときには暖もとれますし。

円楽≫雨が降ってきても

かぶれるしね。

美保≫でも売り切れているんじゃ
ないかな今。

安部≫この間の台風のときにも
なくなりました、今のうちに

用意しておいてください。
明かりとラジオ。

懐中電灯ではないというのが
ポイントですね。

国崎≫懐中電灯ではなくランタン。

懐中電灯ですと片手を
使ってしまうんです。

なかなかいろんな作業がしにくく
なります。

ランタンですと置いて
いろんな行動がしやすくなります。

円楽≫スマホの電源を
もったいないけど入れて

ペットボトルを置くの。
そうすると間接照明になって

周りが明るくなるの。
懐中電灯で探すよりも

明るくなったほうが
目が慣れて楽なんだって。

ラジオは僕は落語を聞くのに

カセットを使うでしょう?

今売っているのはラジオがついて
いるの。

安部≫電池式ではなく手巻き式が
おすすめだということです。

美保≫くるくるやるのね。
持っていない私、これ。

安部≫今増えていますね。
円楽≫懐中電灯も発電式のもの

ありますよね。

安部≫周波数をあらかじめ

設定しておくのが
いいということです。

国崎≫特に地元の

コミュニティーFMの周波数を
覚えておくといいと思います。

安部≫あとイヤホンです。

国崎≫消費電力を抑えられますし

ほかの方の邪魔にもならない
といういうことです。

円楽≫こないだ明かりは
ソーラー式のものを

通販で買ったの。

安部≫ボンベとコンロは皆さん

用意しておこうと思いますよね。
絶対に用意してほしいと

おっしゃいますね。
国崎≫絶対に用意してほしいです。

今は寒いですから、暖を取ったり
もちろん調理に使ったり

ランタンがなかったとしても
火で明るくなったりします。

ピカ子≫大体2人で
10日やり過ごすにあたって

ボンベは何本ぐらい用意すれば?

国崎≫およその目安ですが

1本で大体1時間ぐらい
燃焼できるといわれています。

一日1、2本?

1本半ぐらい使うかなと

計算していただいて。

ピカ子≫10本前後。
安部≫結構必要ですね。

そしてラップはご存じ
お皿の上に敷くと

洗わなくていいですね。

円楽≫傷口ね。

お皿にかけなくても
下に置くだけでもいいよね。

安部≫ほかに思いつきますか?

美保≫寒さ対策、おなかに巻く。

ピカ子≫パックして保湿するとか
そういう話じゃなかったですね。

国崎≫外に行くときに
かなり粉じん舞っていますから

ゴーグル代わりに
使ってもいいですし。

円楽≫口にやったら

死んじゃうものね。

国崎≫ひもとしても使えます。

船越≫よると丈夫なんですよね。

国崎≫さらに三つ編みにします。

円楽≫毛利だね。
船越≫3本の矢。

国崎≫強度を持ったひもができる
わけです。

安部≫ひもは結構
必要なんですよね。

国崎≫例えば、給水で水を受ける
ものが欲しいといったときに

しょうがないからポリ袋を持って
いこうと受けたときに

このひもがあれば口を縛って
衛生的に運ぶことができます。

安部≫手で持って帰るのは
大変ですものね。

タオルを干したりもできます。

円楽≫食べ物を包むことも
できるしね。

使いみちは考え
ればいっぱいあるでしょう。

安部≫国崎さんが神様だと思って
いる備蓄品があります。

何だと思いますか?
国崎≫日用品です。

船越≫日用品で神様?
美保≫せっけん?

国崎≫じゃーん!
こちらです。

船越≫ガーゼ様。

国崎≫私は敬意を持って

ガーゼ様と

呼んでいるんですけれども
これほど多用途に使える

衛生グッズは
ないと思っているんですね。

市販されているガーゼなんですが
これをハンカチサイズに

切っていただいて

体じゅう断水していて

なかなか衛生を保てないといった

ときにでもこのガーゼを使って
きれいにすることができるんです。

安部≫すぐに乾きますしね
ガーゼだと。

国崎≫これは何か分かりますか?

ピカ子≫ミルクが入っていたもの。
国崎≫そうです。

ここにお水を入れて

これがハンカチサイズに切った
ガーゼなんですけれども

ガーゼのよさとして肌触りが
よくて、高齢者でも赤ちゃんでも

肌に優しいというのがありますし
吸水性がすごく大きいんですよね。

ちょっとだけでも
たくさん吸収してくれます。

例えば食事をしたあとに
口の中が気持ち悪いよ

というときには歯ブラシ代わりに

歯をきれいにしていただいたり。

汚くなったところを
ちょこっとずらして

またきれいなところで水をつけて

最近、お風呂入っていないな

頭が気になるなといったら

いちばん汚れる地肌をこすって
いただいて

きれいにしていただきたいですし
また、さらにちょっとずらして

顔も洗っていないなといった
場合には汚れる際の部分

耳とかも全部
きれいにしていただいて。

円楽≫ちょっとしたことで
気持ちいいよね。

安部≫これがいいんですか?
これじゃないとだめですか?

国崎≫ペットボトルのふたでは
だめなんですかとよく聞かれるん

ですが
指をつけますから

そこでまた使ったときに
汚い感じがしますよね。

ピカ子≫それは確かに。
国崎≫私はよく

お弁当にケチャップとか
使ったりもするんですけれども

こういうものを日頃から
捨てずに取っておくと

災害時でも有効活用できます。

安部≫最小限の水で済みますしね。

美保≫しょうゆ入れみたいなもの
じゃだめですか?

国崎≫小さいものがあれば。

美保≫ちゅっちゅっちゅって。

円楽≫それで拭いちゃだめ。
美保≫かゆくなっちゃう。

国崎≫スポイトでもいいと思い
ます。

ただ上からつけたほうが

全体にお水がしみて
使いやすいかもしれません。

美保≫ガーゼは安いですもんね。
船越≫ガーゼ非常にいいよね

すばらしい。

国崎≫タオルはだめなのかと

よく聞かれるんですが、タオルは

結構、水をたくさん使うんですね。
しかもガーゼの場合には

洗ってぱっとやったら
結構、乾きますよね。

船越≫すぐに乾く。
国崎≫タオルは

なかなか乾きにくいので。

ピカ子≫ちょっとした角質とか

目の粗さが引っ掛けてくれる
イメージもできますよね。

美保≫避難所の

ちょっとのれんとか。

円楽≫衛生箱の中に入っているよ。

安部≫今度は何が入っているやら。

とにかく
役立つグッズが入っています。

ピカ子≫今度は大ぶり。
安部≫いろいろ

入っているんですよ。
ちょっと箱が大きすぎましたね。

開けてみますね。

ごみ袋、新聞紙

ジッパーの付いた袋に、漂白剤
何に使うでしょうか。

ピカ子≫さっきのガーゼが汚れた
ときに

ガーゼの汚れをリセットする
使い捨てじゃなくて。

美保≫これあれですよね?

WCですよね。

船越≫トイレセットじゃないかと。

国崎≫すばらしいセンスですね。
そのとおりです。

簡易トイレをこちらで
作ることができるんです。

市販されている災害用のトイレも
ありますけれども

使い切ってしまったときに困ると
思うんです。

身近にあるもので
簡易トイレを作ることができます。

安部≫作り方を
やっていきましょう。

ピカ子≫便器があるというのが…。

安部≫使える場合と
使えない場合がありますね。

まずは自宅の便器が
使える場合です。

国崎≫ポリ袋を2枚用意して

いただいて、通常は

中に水が入っていますよね。

トイレをするときには
断水していますから

手が汚れないように。
船越≫ビニール手袋も

用意していると便利ですよね。

何百枚も入っていて
めちゃくちゃ安いですから。

国崎≫まず1枚目のポリ袋は
このように。

船越≫すぽっとかぶせるのね。

国崎≫便座をこのように
落としますね。

もう1枚。

安部≫1枚目と2枚目があるのは
理由はどういう理由ですか?

国崎≫最初トイレに
水がたまっていたりしますので

それを排せつするたびに
持ち上げると

ぽたぽた垂れてしまいます。

1枚目は便座のところに置いて
おいて

上の排せつしたところだけを

排せつ後に取れば

下がぬれていないということに
なります。

こういった新聞紙を

何枚か折って、まず下に敷きます。

円楽≫昔はそれで
拭いていましたけれどもね。

国崎≫新聞紙で尿を

吸水してもらいます。

安部≫トイレットペーパーでは
なく新聞。

国崎≫ある程度
消臭効果があります。

ある程度
ちぎった新聞紙を入れます。

目隠しにもなります。

安部≫なければ、トイレット
ペーパーでもいいんですが

ちぎった新聞紙の量の目安は
どれくらいでしょうか。

国崎≫ある程度
見せたくないものが

かぶれるくらいの量で大丈夫です。
用を足していただいて、そのあと

においを取るために

台所用の漂白剤を数滴入れます。

何滴入れたらいいんですか?と
聞かれるんですけれども

数滴入れて、まだにおいが
残っているようであれば

足してまた入れていただければと
思います。

円楽≫におい消しか。

国崎≫終わったら1枚目の
上のほうだけ取っていただいて

なるべく空気を抜いた状態で。

しっかりと縛っていただいて。

これをさらに消臭効果のある
新聞紙にくるんでいきます。

さらに、この状態から
ジッパー付きの袋に入れて

においを閉じ込めます。

円楽≫そうしたら置いておいても
いいものね。

船越≫におわないし
自分のものです。

国崎≫一般ごみとして

まとめて置いておけばいいと思い
ます。

安部≫ごみ袋に入れてしまうと

外に出したくなると思いますが

それはやめたほうがいいんですよ。
国崎≫カラスや猫がいたずらして

ポリ袋を破ってしまったら
出てしまうおそれがありますね。

できるだけ室内に
置いておいていただくためにも

しっかりと消臭対策を
していただきたいと思います。

円楽≫こういうときには
多少のごみ屋敷になっても

しょうがないもんね。

船越≫1枚目のビニール袋は

しっかりガムテープで固定して
しまってもいいですよね。

逆流するということが
ありますものね。

国崎≫逆流するおそれが
あるというのは

確かにそうなんです。
このビニール袋では逆流を

抑えられませんから

その場合にはポリ袋で水のうを
作っていただいて

最初にそれを置いたうえに

こういったポリ袋をかぶせるのが
いいと思います。

船越≫水のうの重いやつ
それは大事だね。

それを作っておいて
これをやれば完璧だ。

円楽≫ポリバケツじゃだめなの?
ポリバケツにトイレをしちゃう。

国崎≫例えばトイレの扉が
ゆがんでトイレに入れない場合も

あるかもしれないですね。

そういったときには
段ボールだったりバケツだったり

そういうものを便座代わりに
使うということもあると思います。

円楽≫うちは横に
3個も置いてあるからね。

安部≫お風呂のお湯を置いて
おいてバケツで流す

ということを聞きますが
それはいいんでしょうか。

国崎≫マンション、集合住宅に
住まれている方は

やめていただきたいんですね。
ためている水を

消火用に使うのはいいんですが

トイレ用に流すと

配管がずっと上から下まで
1本2本つながっていますので

揺れて、破損していた場合

そこから漏水してしまう

おそれがあります。

配管が無事だと認められるまでは
1滴も排水しないでください。

安部≫このトイレを作る材料

どれくらい
用意しておくかというと

目安はこれくらい
必要なんだそうです。

国崎≫10日分です。

安部≫家族全員の
トイレの回数を聞いて

10日分ですから
まあまあの量になりますよね。

国崎≫そうなんです。

ただトイレは深刻な問題で

デリケートな問題でも

ありますから

なかなかほかの方に
どうしようと

言いにくいものなので
自分の排せつはしっかりと

ご自身で用意するためにも
多く用意されることを

おすすめします。
美保≫黒いビニール袋大切ですね。

たまに買うんですけれども。

円楽≫古紙回収で

出しちゃったあとだったら

新聞紙なくなっちゃっていて
嫌だね。

船越≫これはこれで新聞紙は
備蓄しておいたほうがいいですね。

円楽≫1個目取っておいて

2個目出せばいいんだ。

ピカ子≫被災の経験がないから

その辺の草むらでもいいかと
思ったけれども

隠れる草むらがないですよね。
船越≫都心はないですからね。

草むらまで行くのも
大変ですからね。

美保≫公衆トイレが変に
盛っているものが

あるじゃないですか。

阿部≫避難所も
そうなりますからね。

安部≫次にご紹介するのは
充電の道具なんです。

国崎≫こちらはソーラーパネルで

折り畳み式コンパクトになります。

携帯電話がありますと

太陽光で蓄電したものを
差し込んでいただいて

充電ができるというものです。

船越≫これは便利。

円楽≫今、バッグに

ソーラーがついているものもあり
ますよね。

国崎≫電池式や蓄電式の

モバイルバッテリーを持っている
方もいらっしゃると思うんですが

使ってしまうとなくなりますよね。

円楽≫千葉の台風のときに
スマホの充電が大変だったと。

美保≫これはいいですね小型で。

円楽≫ずっと曇っていたり
雨が降っていたら困るな。

美保≫ふだんは
料理本を立てて置くとか。

安部≫充電できるかできないかは
今の時代、大事ですものね。

国崎≫情報を取るのも

安否確認をするのも

今、私たちは携帯電話に
依存していますから

使えるのと使えないのとでは
心持ちが違うと思うんですね。

円楽≫最低でも乾電池のやつは
持っていないとね。

ピカ子≫いくらくらいなんですか。

国崎≫製品によってお値段は
いろいろあるんですが

1万円以下で
買えるものもあります。

円楽≫ふだんベランダで
これでやっていればいいんだね。

安部≫使い方に慣れていくのは
大事かもしれませんね。

ピカ子≫エコですね。

円楽≫今、電飾の飾りをして
ソーラーの方もいるでしょう

向きが違うから全然光らないの。

安部≫1つずつでも
備えてほしいですよね。

国崎≫きょう紹介した中で
何か印象深いものがあったら

それをぜひ実践していただきたい
と思います。

船越≫あしたやろうと思ったら
だめだから

今、きょうやったらいい。
美保≫これはきょう

ネットで買います。

安部≫いろいろ種類がありますし
探してみてください。

阿部≫1つ質問です。
兵庫県40代の方です。

高齢の親と
重度の障害者がいる場合

女性1人で避難させるのに
不安があります。

事前に気をつけておくことを
教えてください。

国崎≫自治体では
避難行動要支援者名簿というのを

作成しているんです。

まずご自身がそこに登録している
かどうかを確認してください。

登録されていればその情報が
民生委員さんを含め

地域の条件を満たした方に

町内会長さんなどに共有されて

支援していただけるということに
なりますので

まずは積極的にそういうところに
登録をする

それだけでなく日頃から
隣近所の方とか親しい方を作って

いざとなったら

私はこういうことで困るから
こういうふうに助けてくださいと

具体的にお願いをしておくと
いいと思います。

円楽≫訪問、声かけには
積極的に応えることですよね。

船越≫日頃のご近所づきあいは
大事ですね。

高層マンションなんて
低層階の人のところに

泊めてもらうこともできるわけ
ですからね、仲よくしておけば。

一時避難というね。

国崎≫お互い様で
水害の被害のある低層階の方は

上の方のところに避難させて
もらう。

地震のときには上の方が
下に避難する。

お互い様で助け合えると思います。

円楽≫落語やっていると

向こう3軒両隣というでしょう。

三軒長屋だから
それは分かるんだけれども

初めてマンションに
引っ越したときに

2階で上で子どもを
叱っている声が聞こえたの。

声は下に聞こえるんだって。

向こう3軒両隣が、上下だなと
思ったの。

阿部≫現代ではそうですね。
助け合い、支え合いです。

阿部≫さて、今夜も

首都直下地震を取り上げた
NHKスペシャルが放送されます。

今夜は地震発生から
3日目の東京が描かれます。

3日目になりますと
2日目で描かれていた大規模火災

鎮火に向かうんですが
また別の形で命の危機に

さらされていきます。
3日目の東京は、どんな姿に

なっているのでしょうか。

≫地震発生から
3度目の夜を迎えた避難所では

物資の不足が
深刻な状況になっています。

放送局に缶詰状態で
業務にあたってきたスタッフも…。

くるみ≫どないしてくれんの!
倉石≫どうしたの?くるみさん。

くるみ≫食べるものが
足りんのよ!

体力、気力の限界を超える人が
続出。

その一方で
希望が持てる情報も入り始めます。

≫都心部に向かう幹線道路が
ようやく開通し始めています。

しかし、ここで
思いもよらない被害が発生。

小池≫新しい映像が
入ってきました。

タワーマンションで
火災が発生しています。

電気が復旧したことで起きる
通電火災です。

エレベーターを動かしてほしい
という住民の要望が招いた

火災です。

山田≫住民の要望で
ありそうな話だな。

江口≫この火災は
東京を象徴している。

タワーマンション火災は
都会の死角だ。

さらに、都会の死角をついた
想定外の被害は続きます。

≫住宅街にヘリが突っ込んで
炎上してます!

≫現場ではドローンとの衝突が
原因だって言われています。

江口≫何が起きてもおかしくない。

そして、このタイミングで…。

倉石≫揺れています!

東京NNJのスタジオが
大きく激しく揺れています!

救出活動が行われている現場では
さらに被害が拡大。

前日から、ビルに

閉じ込められていた女性の安否は
どうなってしまうのか?

倉石≫有紀!

阿部≫このように3日目以降も

思いもよらない形で
命が脅かされる事態が

進んでいくんですね。
このドラマでは救出活動の様子も

描かれていましたが

壊れた建物などに閉じ込められて
救出を待つ人は3日目の時点で

まだ4万人ということなんです。

さらに
病院にたどりついたとしても

治療を受けられずに亡くなる人が

6000人以上にも及ぶといい
ます。

地震の直後というのは

被災して病院に行けない医師や
看護師も数多くいますので

治療が追いつかないという想定が
出ています。

それでも、けがをすると
大きな病院を目指してしまいがち

ですよね。
船越≫そうですよね。

美保≫物干しざおで担架を作るの
何かで見たことあるんですよ

洋服を使って。
あれは、なんかできるなと。

安全な場所に誰かを移動してあげ
られるのかなと。

国崎≫長い距離を歩かなくても
ちょこっと移動するだけで

安全が確保できますから。

円楽≫大体72時間とか

よく言うじゃないですか
長い人もいるけれども。

阿部≫地震3日目ということです
が、私たちがどういう行動を

取るべきなのか自身の身を守る
すべを考えていきます。

安部≫きのうお伝えした

連絡方法ですが

きのうは171の使い方を

訓練しました。

国崎さんのおすすめは

LINEなんだそうです。

どの世代の方にもLINEを

使いこなしてほしいと
おっしゃっています。

国崎≫LINEですと
メッセージを送ったときに

相手が読んだか読んでいないかの
既読がつくんですね。

円楽≫既読がつかないやつも
いるんですって、仲間に。

国崎≫あとはアイコンというか
スタンプですね

長文を打たなくても
そのスタンプを使えば

ある程度、意思や伝えたいことが
伝えられたりできます。

安部≫この設定は

高齢の2人暮らしのご夫婦と

違うところに住んでいる
息子家族3人

合わせて5人がメンバーに
なっているグループです。

このグループを作っておくという
ことが国崎さんの提案ですね。

国崎≫グループの設定も
そうなんですが

LINEの登録も含めて
高齢者の方がちょっと苦手だな

難しそうだなと思ったら

ご家族の方、お分かりになる方が

登録とかグループの設定をして
あげていただきたいですね。

船越≫そこまでしてしまえば
LINEのほうが

簡単ということもありますからね。
国崎≫写真も簡単に送れますし。

美保≫ガラケーしか持っていない
人もいるんですよね。

そうするとなかなかスマホと
ガラケーのやり取りが。

国崎≫最近のガラケーでも
LINEが入れられるんです。

美保≫そういう機種になったん
ですか。

船越≫でも新しい機種じゃないと。

国崎≫それができるかどうかも

分からなかったら携帯電話の会社
に行って相談されるといいと

思います。
安部≫今のところつながりやすい

といわれています
ほかの手段よりも。

阿部≫ふだんからの連絡で
いろいろ試してみるといいですね。

船越≫ご高齢の方たちが
いらっしゃるご家族も

ぜひそれを
啓蒙してほしいですよね。

阿部≫先ほど
国崎さんから簡易トイレについて

伺いました。
トイレについての質問が数多く

きています。30代の方です。
簡易トイレは新聞紙の代わりに

ペットのトイレシートや
子どものオムツを代用しても

大丈夫でしょうか?
国崎≫もちろんです。

吸水性も高くなりますから
いいと思います。

ただもちろん
それがあればいいんですが

ない場合には身近にある新聞紙
でも使えるということですね。

阿部≫30代の女性からです。

簡易トイレ

うちは新聞を取っていないんです。

何か代わりになるものは
ありますか?

国崎≫最悪なかったら
そのままでもいいです。

ポリ袋に
そのまま用を足していただいて

しっかりと縛っていただく。

または、はっ水性が高いので
あまりおすすめしないんですが

雑誌だったり、カタログだったり

そういったものを入れても
いいかもしれません。

円楽≫キッチンペーパーとか。

船越≫あれば可能ですよね。
阿部≫30代の方です。

家の中を見回していて
わが家はガラスを使っている

壁時計を3つも使っていることに
気付きました。

いただきものだったり
思い入れのあるものなので

使い続けたいんですが
何か対策がありましたら

教えてほしいです。

国崎≫参考になるかどうか
分からないんですが

わが家はガラスを取ってしまいま
した。

ほこりぐらいだったら

拭けばいいやと思って
ガラスは取ってしまいました。

もしくは時計が劣化した場合と

いうか壊れた場合には

やわらかい素材の、うちは紙の
掛け時計なんですけれども

落ちても割れて飛び散らない

素材の時計を選ぶとか
そういう工夫も

していただければと。
船越≫反射の問題もあるんです

けれども
ラップでカバーするだけでも

ずいぶん違いますよね。
円楽≫透明テープを貼っておく

とかね。
阿部≫岡山県40代の方です。

オール電化住宅に住んでいます。
ブレーカーを落とすことは

知っていますが
二次災害を防ぐための

ほかの対策はありますか?

国崎≫
二次災害を防ぐために

念には念をということで

復旧したときに
通電火災にならないために

家の中でブレーカーを上げたとき
にということでいうと

さらにコンセントからプラグを
こまめに外しておくのも1つです。

ピカ子≫抜いた状態でブレーカー

をアップしてからさす方向で。

国崎≫使う物だけさすほうが

通電火災になりにくいですね。

阿部≫先ほどの映像にありました
が、通電火災は怖いですね。

円楽≫せりふであった

何かあってもおかしくないは本当
だね。

備えあれば憂いなしと

昔の人は言ったけれどもやっぱり
準備しなければだめだね。

船越≫あしたじゃなくてきょう
気が付いたときに少しずつでいい

から準備をすることが大事ですね。


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